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Parfait pour un entraînement équilibré, que ce soit à la maison, dans le cadre du sport scolaire ou lors d'une séance d'entraînement à la salle de sport. Les parties confortables Soft Grip vous offrent une prise en main agréable sans glisser de votre main.

Corde à sauter

TRAMPOLINE STABLE AVEC FOURCHETTESDonne du peps &amp ; du dynamisme &ndash ; à ton quotidien avec le trampoline Hexagon de BK by Barbara Klein !Ce superbe appareil chasse l'ennui de ton quotidien en un tour de main et te maintient en même temps en pleine forme : stable, silencieux et sûr C'est ainsi que se présente le trampoline Hexagon pour la maison. 8 pieds assurent un maintien sûr, mais peuvent aussi être repliés pour faciliter le rangement du trampoline. Mais le plus important, ce sont les élastiques qui remplacent ici les ressorts métalliques habituels. Ils rendent le saut encore plus agréable et surtout plus silencieux. Détails du produit:Hauteur du cadre : env. 350 mmDiamètre : env. 1.280 mmHauteur totale avec barre de support:Hauteur minimale env. 1.200 mmHauteur maximale env. 1.370 mmpouvant supporter une charge d'env. 150 kgPoids : env. 12 kg Livraison:Trampoline de fitness HexagonInstructions de montage &amp ; outils

Trampoline de fitness

* Entraînement des fascias facile et efficace : le kit de rouleaux en mousse de yoga est un bon choix pour les physiothérapeutes et les amateurs de fitness. Il est idéal pour traiter les douleurs musculaires et améliorer la mobilité. À utiliser avant et après lentraînement, cest lun des meilleurs outils de fitness pour aider le corps à récupérer. Cet effet est vital aussi bien pour les débutants que pour les professionnels. * Rouleau de fascia amélioré : nos rouleaux de fascia texturés 3D mesurent 14 x 33 cm, avec une triple zone de massage, ils peuvent simuler les doigts, les pouces et les paumes de la main humaine pour simuler un véritable massage. Le grand rouleau de fascia avec massage texturé 3D masse la texture  tout comme le massage coûteux proposé par la chiropratique ou la médecine sportive pour libérer les nœuds et les adhérences douloureuses de n'importe quel groupe musculaire. * Kit parfait pour le rouleau de fascia : les Duoballs sont parfaits pour détendre le cou et la colonne vertébrale. Mini rouleau de fascia, le petit rouleau de fascia détend parfaitement les fascias plus petits. Ils détendent vos muscles de manière optimale et soulagent même la douleur, ce qui les rend adaptés à l'auto-massage à la maison, au bureau et en déplacement. * Ensemble de fascias bien fait : fabriqué en mousse de polypropylène (EPP) de haute qualité, ce produit est à la fois respectueux de l'environnement et de haute qualité. De plus, ces roues ont une grande stabilité, un faible poids et une dureté moyenne. Grâce au matériau anti-salissures et résistant à l'humidité, le kit de rouleaux de fascia est particulièrement facile à nettoyer et à utiliser. * Notre set de fascias ball contient 1 rouleau de fascia standard (33 x 14 cm), 1 mini rouleau de fascia (15 x 5,5 cm), 1 boule de fascia (8 cm), 1 duoball (16 x 8 cm), 1 affiche allemande colorée (28,5 x 42 cm) et 1 manuel du produit. L'affiche contient des dizaines de mouvements de massage afin que vous puissiez masser de manière efficace et ciblée.

Kit de rouleaux de fascias avec massage texturé 3D, mini rouleau de fascias, boule de fascias et duoball

Le FLEXVIT Mini est composé de caoutchouc tissé, contrairement aux mini-bandes traditionnelles. Grâce à ce matériau innovant, la minibande est particulièrement agréable sur la peau. Avec le FLEXVIT Mini, les tiraillements désagréables sur la peau appartiennent au passé. Grâce à sa lavabilité, il établit de nouvelles normes en matière d&#39;hygiène et de risque d&#39;allergie. Le FLEXVIT Mini est petit, léger et maniable. Celui qui ne veut pas renoncer à son entraînement en cours de route trouvera dans la minibande le compagnon de voyage parfait. La taille compacte et l&#39;énorme variété de mouvements permettent un entraînement efficace partout et dans un espace restreint, que ce soit dans la chambre, au parc ou à la plage. Et si la minibande se salit ? Pas de problème ! Le FLEXVIT Mini est lavable à 60 degrés. Grâce à sa technologie de fabrication innovante, le FLEXVIT Mini présente une robustesse et une résistance à la déchirure incomparables. Même les petites coupures ou les trous ne lui font pas perdre sa fonctionnalité.

FLEXVIT Flexvit Set Mini

En plus de l'entraînement des grands groupes musculaires, il est extrêmement important de solliciter suffisamment les muscles auxiliaires de soutien. Cela permet d'éviter les mauvaises sollicitations et les déséquilibres qui en découlent. Ceux-ci peuvent entraîner des tensions et des douleurs, surtout à un stade ultérieur, ce qui peut freiner considérablement le succès de l'entraînement. L'effet synergique d'un entraînement complémentaire de la stabilité permet d'améliorer nettement les performances lors d'autres exercices et d'augmenter la stimulation de la musculature.Cette balle de gymnastique est idéale pour un entraînement complémentaire de la stabilité, pour le raffermissement du corps et pour apporter de la variété dans la routine d'entraînement. Le matériau résistant permet d'effectuer une multitude d'exercices, des Gym Ball-Push Ups aux couteaux pliants et aux Stability Crunches. Quelle taille est la bonne pour moi :  &nbsp ; moins de 175cm Kötaille &ndash ; &Oslash ;55cm   &nbsp ; jusqu'à 175cm de taille &ndash ; Ø65cm &nbsp ; &nbsp ; jusqu'à 185cm taille Kösse &ndash ; Ø75   &nbsp ; plus grand que 185cm - Ø85 La balle de gymnastique Men&#39;s Health en détail :Poids :  &nbsp ; Ø65 cm =&nbsp ; 1000g,  &nbsp ;&nbsp ; Ø75 cm = 1200g,  &nbsp ; Ø85 cm =1500gCouleur : noir

Balle de gymnastique

Taille : 65 CM. Trop d'assise, trop peu de mouvement . voilà qui résume le quotidien professionnel de la plupart des Français au bureau. Dans ce genre de cas, les conséquences sont prévisibles : de nombreuses personnes souffrent régulièrement de problèmes de dos, de tensions et des maux de tête. Il est pourtant possible d'éviter cela avec un ballon d'exercice. Ce support est idéal pour renforcer ton dos et tes muscles abdominaux. Nous proposons pour cela des ballons colorées disponibles en trois tailles différentes (55, 65 et 75 cm) et six coloris.   Les avantages des ballons de gym :Caoutchouc synthétique résistant. Comprend une pompe à air pour un gonflage facile. Conception durable et résistante : supporte jusqu'à 500 kg de charge. Grand confort d'assise, idéal pour une colonne vertébrale en bonne santé. Transport facile à vide grâce à la valve. Ballon livré avec un soufflet pour le gonflage. Convient aux personnes avec une taille entre 1,60 m et 2,05 m. Dimensions : Diamètre d'un ballon de gym : 55 cm, 65cm ou 75cm. Couleurs : bleu / gris / fuchsia / noir / rouge / vert.   Plusieurs dimensions pour une adaptation parfaite Le ballon de gymnastique est proposé avec plusieurs diamètres : 55 cm, 65 cm et 75 cm.  Si tu as une taille qui est inférieure ou égale à 1. 60 m, le ballon d'un diamètre de 55 cm sera le mieux adapté. Si tu es plus grand avec une taille inférieure ou égale à 1. 80 m, nous te recommandons un diamètre de 65 cm. Si tu es plus grand que cela, le diamètre de 75 cm te conviendra parfaitement.   Différentes versions :Couleur bleue - diamètre 55 cm, 65 cm, 75 cm. Couleur grise - diamètre 55 cm, 65 cm, 75 cm. Couleur verte - diamètre 55 cm, 65 cm, 75 cm. Couleur rose - diamètre 55 cm, 65 cm, 75 cm. Couleur rouge - diamètre 55 cm, 65 cm, 75 cm. Couleur noire - diamètre 55 cm, 65 cm, 75 cm.

Gymnastikball

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Ceinture de fitness en différentes couleurs  &nbsp ; Entraînement efficace de tout le corps grâce à différentes possibilités d'utilisation  &nbsp ; Nombreuses possibilités d'entraînementouml;possibilités pour une musculation parfaite &amp ; pour un raffermissement efficace des muscles &nbsp ; Pour l'entraînement à la maison, au gymnase ou en déplacement &nbsp ; Matériel : Latex  &nbsp ; 120 cm de longueur &nbsp ; 15 cm de largeur  &nbsp ; Utilisable comme entraîneur de résistance ou comme bande de traction Réalisable en 5 niveaux de résistanceCouleurForce./td>Rose0,25 cmTürkis.0,35 cmGrün0,45 cmRouge0,55 cmNoir0,65 cm

Fitnessband

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Une corde à sauter sans corde vous aide à vous mettre en forme et à vous entraîner où que vous soyez, tout en évitant les accidents et les chutes. Avec la corde à sauter, vous entraînez tout votre corps et vous pouvez l'utiliser aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur. La corde à sauter est composée de poignées avec rotation à 360°, et de câbles réglables qui s'adaptent facilement à la longueur souhaitée. Au bout de chaque câble se trouve une balle qui donne du poids pendant que vous sautez. Comme il est facile à transporter, il est excellent à emporter avec vous en voyage. - Mettez-vous en forme avec une corde à sauter sans fil - Composé de deux poignées avec des poids - Ajustez la longueur au besoin Caractéristiques: Couleur : Noir, gris Matière : Plastique, caoutchouc Dimensions, une poignée incl. câble et boule : env. Ø 4 x 27 cm Le paquet contient : 1x corde à sauter sans fil

Corde à sauter sans fil avec poids

Résistance : 6,8 à 29,4 KG. Gorilla Sports  Entrainement avec bande de résistanceCes bandes de résistance permettent à votre entraînement quotidien plus de flexibilité et de variation. Grâce à la résistance des ces bandes, vous pouvez effectuer un entraînement du muscle en force, augmenter sa vitesse et améliorer sa mobilité d'articulation. Ces bandes sont parfaitement adaptés pour les entraînement dans les domaines suivants :stretching / exercices d'étirement. renforcement musculaire. aide au pull-ups et dips. résistance aux exercices de cours divers. traitement physiothérapeutique. functionel training. Ces bandes sont disponibles en 10 forces de résistance différentes :2080 x 4,5 x 6,4mm  -  jaune 2,5-25LBS = environ 1kg à 11,3kg. 2080 x 4,5 x 13mm   -  rouge 5-50LBS = environ 2,3kg à 22,7kg. 2080 x 4,5 x 19mm   -  bleu 10-60LBS = environ 4,5kg à 27,2kg. 2080 x 4,5 x 21mm   -  noir 15-65LBS = environ 6,8kg à 29,5kg. 2080 x 4,5 x 29mm   -  pink 25-80LBS = environ 11,3kg à 36,3kg. 2080 x 4,5 x 32mm   -  violet 30-90LBS = environ 13,6kg à 40,8kg. 2080 x 4,5 x 45mm   -  vert 50-120LBS = environ 22,7kg à 54,4kg. 2080 x 4,5 x 64mm   -  royal 60-150LBS = environ 27,2kg à 68,04kg. 2080 x 4,5 x 83mm   -  orange 70-170LBS = environ 31,75kg à 77,11kg. 2080 x 4,5 x 101mm -  gris 80-200LBS = environ 36,3kg à 90,72kg.

Resistance strap

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L'anneau de Pilates Gorilla Sports présent ici dispose d'un diamètre de 36 cm. Il tient très bien dans les mains grâce à ses deux poignées ergonomiques et rembourrées. Avec ce type d'anneau, tu peux entraîner tes muscles profond. Un entraînement ciblé permet de faire travailler les muscles des bras, des épaules, de la poitrine, des abdominaux, des cuisses et des fessiers.   L'anneau de Pilates en un coup d'&oelig il :    460 g à vide.     Couleur au choix : noir, gris ou bleu turquoise.     Diamètre de 36 cm.     Vendu avec son sac de transport.     Instructions d'entraînement.   Entraînement en résistance avec l'anneau de PilatesComme l'anneau ne prend presque pas de place, il peut être utilisé de manière polyvalente. L'entraînement par le principe de la contre-pression rend l'anneau Pilates extrêmement efficace. Pendant l'entraînement, tu contractes ton corps et tu travailles simultanément contre la résistance de l'anneau lors des différents exercices. Veille toujours cependant à conserver une exécution contrôlée et une posture appropriée pour ne pas te faire mal.

Pilates Ring

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Balle de gymnastique multifonctionnelle MOVIT® "DYNAMIC BALL" : convient entre autres pour le fitness, le Pilates, le yoga, la gymnastique, l'aérobic, l'entraînement du ventre et du dos, la gymnastique prénatale, la physiothérapie, la rééducation et comme siège ménageant le dos. Ménage tes articulations et améliore ta condition physique ! Offre à ta musculature dorsale un changement bienvenu grâce à une assise dynamique, un mouvement permanent et le maintien de l'équilibre. La colonne vertébrale est maintenue plus droite sur un ballon de siège que sur des chaises traditionnelles, ce qui permet d'améliorer la posture du corps. Le ballon de gymnastique en un coup d'œil : Matériau : Les ballons de gymnastique testés contre les substances nocives sont fabriqués en matériau anti-éclatement et peuvent supporter une charge maximale de 500 kg. Tailles : Le MOVIT "DYNAMIC BALL" est disponible dans les tailles suivantes : 55, 65, 75 et 85 cm. En cas d'utilisation de la balle comme siège, il est recommandé de se baser sur la taille du corps, comme suit : 156-165cm = 55cm, 166-178cm = 65cm, 178-188cm = 75cm et plus de 188cm = 85cm. Pompe à pied : la pompe à pied fournie permet de gonfler le ballon plus rapidement et plus confortablement qu'avec une pompe à main courante. La valve du ballon permet un réglage individuel jusqu'à ce que la pression interne souhaitée soit atteinte. Contenu de la livraison : 1x balle de gymnastique en argent 1x pompe à pied 1x mètre ruban

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Ceinture de fitness en différentes couleurs  &nbsp ; Entraînement efficace de tout le corps grâce à différentes possibilités d'utilisation  &nbsp ; Nombreuses possibilités d'entraînementouml;possibilités pour une musculation parfaite &amp ; pour un raffermissement efficace des muscles &nbsp ; Pour l'entraînement à la maison, au gymnase ou en déplacement &nbsp ; Matériel : Latex  &nbsp ; 200 cm de longueur &nbsp ; 15 cm de largeur  &nbsp ; Utilisable comme entraîneur de résistance ou comme bande de traction Réalisable en 5 niveaux de résistanceCouleurForce./td>Rose0,25 cmTürkis.0,35 cmGrün0,45 cmRouge0,55 cmNoir0,65 cm

Latex Fitnessband

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Für gesundes Sitzen und Dein Workout: Der Gymnastikball matt 55 - 75 cmDer Gymnastikball gehört mit unter zu den vielseitigsten Fitnessgeräten. Du kannst ihn zuhause, im Büro oder unterwegs als Sitzball benutzen oder integrierst ihn in Dein Training. Die Möglichkeiten mit dem Gymnastikball sind unendlich und bieten Dir eine tolle Chance, Deinen Körper effektiv zu trainieren. Dank des Anti-Burst Systems ist der Gymnastikball matt extrem strapazierfähig und ein Platzen nur unter extremen Bedingungen möglich. So trainierst Du mit grösster Sicherheit und kannst Dich voll und ganz auf Dein Training konzentrieren. Die Highlights des Gymnastikball matt:    In verschiedenen Farben erhältlich    Matte und rutschfeste Oberfläche    Max. Belastbarkeit: 500 kg    Anti-Burst System sorgt für extreme Strapazierfähigkeit    Als Sitzball und Gymnastikball einsetzbar    Lieferung inkl. Ballpumpe    In verschiedenen Höhen erhältlich: 55 cm, 65 cm, 75 cm    Für jede Körpergrösse eine geeignete Höhe erhältlich    Vielseitig einsetzbar: Sitzball, Pilatesball, Gymnastikball usw.    Hautfreundliches PVC Material und frei von schädlichen Stoffen Das perfekte Gymnastikball Training für Zuhause  Zum Magazin

Gymnastikball Matt 75 cm

On ne sait pas si et quand cet article sera de nouveau en stock.
Tissu de haute qualité
Fabriqué en PP indéchirable pour une sécurité maximale
Fixation par 9 œillets métalliques robustes cousus
Longue durée de vie grâce à la résistance aux UV
résistant aux intempéries

Toile de saut AREBOS Ø 195 cm pour trampolines avec ressorts Ø 244 cm 140 mm 48 oeillets

Les bandes de résistance et le Tubing de Thera-Band&reg ; sont des produits de résistance en latex naturel peu coûteux, faciles à transporter et polyvalents, offrant des possibilités d'utilisation presque illimitées pour augmenter la force, la mobilité et la flexibilité. Des exercices scientifiquement éprouvés sont utilisés dans la rééducation des blessures, l'augmentation des capacités fonctionnelles des seniors et l'entraînement des athlètes. Introduits et soutenus par l'Association américaine de physiothérapie (APTA), ils sont considérés dans le monde entier comme le système d'entraînement original à résistance progressive.&nbsp;Caractéristiques / avantages du produit:Un produit de haute qualité, facile à utiliser pour l'entraînement en résistance, la rééducation et peut être facilement intégré dans une variété d'exercices.Améliore la force, l'agilité et la flexibilité, produit portable qui fonctionne à la clinique, à la salle de sport, à la maison ou en déplacement.Le code couleur de la résistance progressive permet de voir d'un coup d'œil les progrès réalisés d'un niveau à l'autre.Fabriqué en latex de caoutchouc naturel de haute qualité.&nbsp;Le Thera B&auml;nder beige et jaune est idéal pour la rééducation et les blessures ainsi que pour les personnes âgées.Les Thera B&B rouges et verts conviennent aux femmes.Les Thera B&B verts et bleus conviennent bien aux hommes.La Thera Band noire est recommandée aux personnes très bien entraînées.Les couleurs argent et or conviennent parfaitement aux sportifs de haut niveau.&nbsp;Matière:100% latex naturel&nbsp;Détails du produit :Longueur du rouleau : 550 cmLargeur : env. 12,80 cm&nbsp;Conseils d'entretien:eau, spray désinfectant

THERA-BAND® Übungsband 5.5 m x 12.8 blau

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Résistance : . La bande de résistance est polyvalente et simple d'utilisation. Elle est disponible à l'unité ou sous forme de kit complet avec cinq niveaux de résistance. Un coloris propre à chaque bande te permet d'identifier rapidement la résistance à utiliser. &Eacute tant à la fois légère et facilement transportable, elle te permet de travailler différentes parties du corps comme les fessiers, les cuisses ou les épaules. Utilisée en rééducation pour solliciter précisément certains groupes musculaires elle pourra également être utilisée en échauffement pour activer tes muscles avant un match.   Variantes disponibles :Bande Rose : 50 cm x 5 cm x 0,4 mm - Résistance :  10 LBs / 4,5 KG. Bande Jaune : 50 cm x 5 cm x 0,6 mm - Résistance : 20 LBs / 9 KG. Bande Bleue : 50 cm x 5 cm x 0,8 mm - Résistance :  25 LBs / 11,3 KG. Bande Rouge : 50 cm x 5 cm x 1,0 mm - Résistance : 30 LBs / 13,6 KG. Bande Noire : 50 cm x 5 cm x 1,2 mm Résistance 35 LBs / 15,8 KG.  Caractéristiques détaillées :    Dimensions : 50 cm x 5 cm.     Disponible individuellement ou en ensemble.     Matériau : latex de haute qualité, antidérapant et respectueux de la peau.     Bande résistante à la déchirure à résistance constante.     Lettrage et logo Gorilla Sports blanc.     Convient à tous les niveaux de forme physique.  2. 5. 0. 02. 5. 0. 02. 5. 0. 02. 5. 0. 02. 5. 0. 02. 5. 0. 02. 5. 0. 02. 5. 0. 02. 5. 0. 02. 5. 0. 0

Avec ce gilet de maintien, vous pouvez améliorer votre posture tout en faisant d'autres activités. Le design discret et personnalisable, ainsi que le matériau respirant, vous permettent de le porter confortablement sous un pull. Si vous cherchez un moyen simple de promouvoir l'amélioration de la posture, ce gilet de posture est un excellent choix pour la correction de la posture. - Gilet de posture respirant pour une meilleure posture - Design souple et discret pouvant être porté confortablement sous un pull - Aide à corriger les mauvaises postures Caractéristiques: Couleur : Noir Matière : Mousse, élasthanne Dimensions : env. 115cm Genre: Unisexe Taille : Taille unique Le paquet contient : 1x gilet de posture Le produit est livré dans son emballage d'origine.

Posture Gilet Pro

Tapis de coordination MOVIT, coussin d&#39;équilibre, coussin d&#39;oscillation pour un entraînement de coordination et de renforcement qui ménage les articulations. Entraînement de l&#39;équilibre, est aussi volontiers utilisé pour le yoga, le Pilates, l&#39;entraînement postopératoire, le core-training et l&#39;entraînement de l&#39;équilibre. Le support souple et instable est en mousse et se détend sous la charge. Cela met tout le corps à l&#39;épreuve, par exemple lorsque l&#39;on a les jambes sur le coussin, il faut constamment s&#39;équilibrer pour garder l&#39;équilibre. Les coussins d&#39;équilibre sont très souvent utilisés dans le domaine de la rééducation pour reconstruire les muscles après un accident ou une opération. L&#39;entraînement sur le support instable sollicite le sens de l&#39;équilibre et améliore la coordination. Grâce à l&#39;équilibre permanent, les muscles profonds sont sollicités, ce qui a un effet préventif contre les blessures, car tu renforces tes muscles de soutien. Avec la bande de fitness en latex de haute qualité incluse dans la livraison, tu peux faire de nombreux exercices complémentaires : Pilates, flexions des genoux, pas chassés, Glute Bridge, Donkey Kicks, Monster Walk et bien d&#39;autres. Tu entraînes ainsi tes muscles fessiers, tes cuisses, tes jambes et tes abdominaux d&#39;une manière particulièrement douce pour les articulations. Les points forts du Balance Pad en un coup d&#39;œil :      Entraînement de coordination et de renforcement ménageant les articulations       Améliore le sens de l&#39;équilibre       Les muscles profonds sont sollicités       Antidérapant et bien toléré par la peau       Matériau : TPE (élastomère thermoplastique) avec structure gaufrée       Choix de couleurs : noir, bleu foncé, vert, orange, violet, jaune, rouge, rose, gris, pétrole       dimensions 50 x 40 x 6 cm       Poids : 650g La musculation, c&#39;était hier - l&#39;entraînement fonctionnel, c&#39;est aujourd&#39;hui ! Améliore ta coordination, ta motricité, ta condition physique et ta force grâce à cette méthode d&#39;entraînement innovante. Entraîner des mouvements complets et atteindre des chaînes musculaires entières, jusqu&#39;en profondeur, grâce à l&#39;équilibrage supplémentaire sur le MOVIT Balance Pad. Outre les muscles, les fascias - le réseau de tissu conjonctif collagène humain - sont également sollicités. Un tissu conjonctif sain assure notamment la résistance des tendons et des ligaments. Des exercices qui semblent simples, mais qui exigent des performances maximales aussi bien du corps que du système nerveux. En forme et fort pour le quotidien, grâce à des exercices efficaces qui ménagent les articulations. Contenu de la livraison :1x Balance Pad 1x bande élastique

Maxstore Pad d'équilibre

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Le kit powerbands PRO - la puissance concentrée de powerbands. Avec ce kit, vous recevez chez vous le plus petit gymnase du monde, avec des instructions complètes sous forme de manuel d'entraînement et de DVD d'entraînement (échauffement, abdominaux, fessiers, musculation du haut du corps et stretching) ainsi qu'un accès en ligne de 60 jours à notre plateforme d'entraînement. Avec ce kit, plus rien ne s'oppose à la remise en forme à la maison ou en vacances. Les cinq appareils sont livrés dans un petit sac en filet pour faciliter leur transport. Le powerbands SET MAX comprend :  &nbsp ; 3x powerband MINI (léger, moyen, fort)Pour plus d'exercices, consultez l'application gratuite powerbands. Disponible sur l'App Store et Google Play Store. Pourquoi s'entraîner avec le kit PRO ?  &nbsp ; Le package complet ultime pour des entraînements intensifs de tout le corps.li>  &nbsp ; Variété illimitée de mouvements pour les abdominaux, les jambes et les fesses grâce à différentes forces.  &nbsp ; Sollicitation intensive de la musculature pour le développement de la force et des muscles &nbsp ;&nbsp ; Entraînement complet, sans grand investissement en temps, en argent ou en équipement  &nbsp ; Bonus : 60 jours d'entraînement dans Let&#39;s Bands Online Gym

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