Peu de formes de cardio-training sont aussi efficaces que le ropeskipping. Ce n'est pas sans raison que les athlètes des différentes disciplines d'arts martiaux, qui exigent une performance physique parfaite à chaque seconde, utilisent cette méthode de conditionnement. Grâce à des unités avec la corde à sauter, tu entraînes ton endurance, tu améliores la tonicité globale de ton corps et tu raffermis durablement ton corps. Il n'est donc pas surprenant que ce type d'entraînement brûle aussi beaucoup de calories. Pour des intensités encore plus élevées (et donc un meilleur effet d'entraînement), nous recommandons notre corde à sauter SPEED. Elle n'est pas seulement idéale pour l'échauffement, elle est aussi l'outil parfait pour ta prochaine séance de conditionnement physique. L'augmentation du poids d'inertie vous permet de repousser encore plus loin vos limites et d'obtenir ainsi un succès maximal. Grâce à son faible encombrement, il se range facilement dans n'importe quel sac. La corde à sauter Speed de Women's Health en détail:Couleur : gris-magentaavec 2 poids de 40g (amovibles)Dimensions : ?2,5mm x 3 mètres (longueur réglable)Poids : 170 g