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Praktisches NIKE Stirnband aus Frottee mit Swoosh Logo.

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MOVIT® Multifunktionaler Gymnastikball: u.a. geeignet für Fitness, Pilates, Yoga, Gymnastik, Aerobic, Bauch- und Rückentraining, Schwangerschafts-gymnastik, Physiotherapie, Rehabilitation und als rückenschonendes Sitzmöbel.Schonen Sie Ihre Gelenke und verbessern Sie Ihre Fitness! Bieten Sie Ihrer Rückenmuskulatur durch dynamisches Sitzen, ständige Bewegung und Halten des Gleichgewichtes eine willkommene Abwechslung. Die Wirbelsäule wird auf einem Sitzball aufrechter gehalten als auf herkömmlichen Stühlen, was zu einer Verbesserung der Körperhaltung führt. Material & Farben: Die schadstoffgeprüften Gymnastikbälle sind aus berstsicherem Anti-burst-Material hergestellt und bis 500 kg belastbar. Erhältlich sind die Bälle jeweils in sieben verschiedenen Farben (Silber, Blau, Pink, Schwarz, Rot, Violett, Orange). Grössen: MOVIT® Gymnastikball ist in folgenden Grössen erhältlich: 55, 65, 75 und 85 cm. Bei Verwendung des Balles als Sitzmöbel wird empfohlen sich an der Körpergrösse zu orientieren, wie folgt: 156-165cm = 55cm, 166-178cm = 65cm, 178-188cm = 75cm und über 188cm = 85cm. Fusspumpe: Über die mitgelieferte Fusspumpe kann der Ball schneller und bequemer aufgepumpt werden als mit einer handelsüblichen Handpumpe. Über das Ventil des Balles kann individuell nachreguliert werden, bis der gewünschte Luftinnendruck erreicht ist. Garantierte Qualität: 30-Tage Rückgaberecht & 24 Monate Garantie auf alle Komponenten des MOVIT® Gymnastikball! Garantieerklärung: Die Garantie besteht zusätzlich zu Ihren gesetzlichen Rechten. Falls innerhalb von 2 Jahren ab Erhalt des MOVIT Gymnastikball ein Mängel auftritt, der auf einen Material- oder Verarbeitungsfehler zurückzuführen ist, erhalten Sie von uns, nach unserer Wahl, einen neuen Gymnastikball oder Ihr Geld zurück. Lieferumfang:1x Gymnastikball (55cm)1x Fusspumpe

Gymnastikball

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JAWLINER® Expert ist der Extrem-Trainer für professionelle Kiefer- und Gesichtsübungen. Mit dem von Kieferorthopäden entwickelten JAWLINER-Kau-Training, beanspruchst du deine Kiefermuskulatur auf besonders schonende aber gleichzeitig effiziente Weise. Der Jawline Trainer auf Expertenlevel verschafft dir im Nu eine definierte und muskulöse Jawline und lässt dein Äusseres attraktiver, selbstsicherer und selbstbewusster erscheinen.Deine Gesichtsmuskulatur verhält sich wie jeder andere Muskel in deinem Körper auch. Mit regelmässigem Training, Ruhe und gesunder Ernährung wachsen und entwickeln sich die Gesichts- und Kiefermuskeln prächtig.Inhaltsinformation: Unser Lebensmittel-Silikon in ist eine ungiftige Silikonart, die keine chemischen Füllstoffe oder Nebenprodukte enthält und somit für den Gebrauch in Zusammenhang mit Schleimhäuten geeignet ist. Unser Silikon stammt aus Deutschland, besteht aus demselben Material, aus dem auch Schnuller für Babys hergestellt werden und wird regelmässig durch unabhängige Deutsche Labore auf Reinheit überprüft. Sicherheit: Von Kindern fernhalten - bei unsachgemässem Gebrauch besteht Verschluckungs- und Erstickungsgefahr. Verwenden Sie JAWLINER® nicht unter 14 Jahren. Gebrauch: Achten Sie darauf, nicht auf den Schneide- oder Eckzähnen zu kauen, da Sie sonst den JAWLINER® beschädigen können. Kauen Sie immer auf der dafür vorgesehenen Kaufläche des JAWLINER®, so dass das Logo an den Seiten sichtbar ist. Trainieren Sie nicht mehr als 10-20 Minuten jeden zweiten Tag! Sollten Sie während des Trainings Schmerzen verspüren, beenden Sie die das Kautraining sofort! Bei Kieferfehlstellungen oder sonstigen Vorerkrankungen im Kieferbereich raten wir Kiefermuskeltraining grundsätzlich ab. Sollten Sie nicht sicher sein, ob Sie JAWLINER® verwenden können, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt oder Orthopäden, bevor Sie mit Ihrem Training beginnen. Die Verwendung von JAWLINER® erfolgt auf eigene Gefahr.

Expert Jaw Muscle Exerciser

JAWLINER® Advanced ist das Nr. 1 Tool für dein fortgeschrittenes Kiefer- und Gesichtstraining. Mit dem von Kieferorthopäden entwickelten JAWLINER-Kau-Training für Fortgeschrittene, beanspruchst du deine Kiefermuskulatur auf besonders schonende aber gleichzeitig sehr effiziente Weise. Dies verschafft dir im Nu eine definierte und muskulöse Jawline und lässt dein Äusseres attraktiver, selbstsicherer und selbstbewusster erscheinen. Mit JAWLINER® trainierst du deinen heissesten Muskeln, wann immer du willst, wo auch immer du bist, ohne dabei ins Schwitzen zu kommen. Bedenke: Dein Gesicht ist das erste, das dein Gegenüber von dir wahrnimmt. Es ist nahezu immer sichtbar und laut einigen Studien sogar das wichtigste Merkmal an dem andere über deine Persönlichkeit Rückschlüsse ziehen. Millionen von Menschen verbringen viel Zeit damit ihre oberen und unteren Körper zu trainieren - warum sollte man nicht auch sein Gesicht fit und attraktiv halten? Inhaltsinformation: Unser Lebensmittel-Silikon in ist eine ungiftige Silikonart, die keine chemischen Füllstoffe oder Nebenprodukte enthält und somit für den Gebrauch in Zusammenhang mit Schleimhäuten geeignet ist. Unser Silikon stammt aus Deutschland, besteht aus demselben Material, aus dem auch Schnuller für Babys hergestellt werden und wird regelmässig durch unabhängige Deutsche Labore auf Reinheit überprüft. Sicherheit: Von Kindern fernhalten - bei unsachgemässem Gebrauch besteht Verschluckungs- und Erstickungsgefahr. Verwenden Sie JAWLINER® nicht unter 14 Jahren. Gebrauch: Achten Sie darauf, nicht auf den Schneide- oder Eckzähnen zu kauen, da Sie sonst den JAWLINER® beschädigen können. Kauen Sie immer auf der dafür vorgesehenen Kaufläche des JAWLINER®, so dass das Logo an den Seiten sichtbar ist. Trainieren Sie nicht mehr als 10-20 Minuten jeden zweiten Tag! Sollten Sie während des Trainings Schmerzen verspüren, beenden Sie die das Kautraining sofort! Bei Kieferfehlstellungen oder sonstigen Vorerkrankungen im Kieferbereich raten wir Kiefermuskeltraining grundsätzlich ab. Sollten Sie nicht sicher sein, ob Sie JAWLINER® verwenden können, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt oder Orthopäden, bevor Sie mit Ihrem Training beginnen. Die Verwendung von JAWLINER® erfolgt auf eigene Gefahr.

Advanced Jaw Muscle Exerciser

Der vielseitige Arm- und Beintrainer von tectake ist für alle Altersgruppen ein Highlight! Der Heimtrainer bringt die gesunden Bewegungsabläufe des Radfahrens ganz einfach nach Hause. Den Widerstand kannst Du ganz bequem durch einen Spannknopf an Deine körperliche Fitness anpassen. Der batteriebetriebene Trainingscomputer mit LCD-Display zeigt die zurückgelegte Entfernung, die Trainingsdauer, den Kalorienverbrauch und auch die ausgeführten Pedalumdrehungen. Um die Beinmuskulatur zu trainieren, stelle den Beintrainer einfach vor einen Stuhl oder Sessel. Für den Büroalltag ist der Beintrainer auch bestens geeignet. Ebenso für Senioren ist der Heimtrainer ein idealer Trainingspartner. Genauso für Reha-Maßnahmen sorgt der Arm- und Beintrainer für Erfolge. Für ein Training der Arme, stelle das Gerät einfach auf einen stabilen Tisch und trainiere los. Hol Dir noch heute den effektiven Arm- und Beintrainer von tectake nach Hause.&nbsp;Highlights:<ul><li>Beintrainer für vielseitige Trainingsmöglichkeiten</li><li>Pedaltrainer geeignet für alle Altersgruppen</li><li>LCD Display mit Computerfunktion</li><li>Beintraining</li><li>Armtraining</li><li>Bequem von zuhause</li><li>Bestens auch für das Büro geeignet</li><li>Auch für Reha-Massnahmen ein erfolgreiches Gerät</li></ul>&nbsp;Technische Details:<ul><li>Totalmasse (LxBxH): 40 x 35 x 32 cm</li><li>Schlaufengrösse (BxH): 9,5 x 5 cm</li><li>Schwungrad: 2 kg</li><li>Gewicht: 5 kg</li><li>Trainingscomputer: Wiederholungen/ Minute, Zeitanzeige, Kalorienzähler, Distanzzähler</li><li>Material: Stahl, Kunststoffgehäuse</li><li>1 Micro AAA Batterie benötigt</li></ul>&nbsp;Lieferumfang::<ul><li>1 Arm- und Beintrainer</li><li>1 Montageanleitung</li><li>Montagematerial (Schlüssel, Schraubendreher)</li></ul>

Arm- und Beintrainer

Die Fussschlaufe aus Nylon mit Polsterung - für ein kraftvolles ZugtrainingIdeal für Dein Training am ganzen Körper! Mit dieser praktischen Fussschlaufe sind Übungen wie der Cable Kickback bei Dir zu Hause, in Deinem eigenen Heimstudio, eine Deiner leichtesten Übungen. Den grossen Vorteil an Übungen am Zugturm stellt die grosse Auswahl an Gewichten dar. Durch einfaches Umstellen des Anspruches stellst Du sicher, dass Du immer genau an Deinem Level trainierst und Dich somit Stück für Stück verbesserst. Die Fussschlaufe aus Nylon mit Polsterung im Detail:    Länge 45 cm mit Zugring    Einheitsgrösse für Damen & Herren    Material: Nylon mit Neopren-Polsterung    Farbe Schwarz    Für das Training am Kabelzug und Zugturm geeignet    Maximale Belastbarkeit: 80 kg Was solltest Du sonst noch wissen?Dank des praktischen Klettverschlusses stellst Du sicher, dass Du jederzeit über einen festen Halt mit der Schlaufe verfügst. Das robuste und anschmiegsame Neopren im Innenteil der Schlaufe von Gorilla Sports garantiert Dir ein komfortables Training. Beim Ziehen schont das Neopren Deine Hände oder Füsse. Damit ist die Fussschlaufe aus Nylon flexibel einsetzbar und stellt eine grosse Hilfe bei Deinem Ganzkörpertraining dar.

Hand- und Fussschlaufen

JAWLINER® Beginner ist der ideale Start in dein effektivstes Kiefer- und Gesichtstraining. Mit dem von Kieferorthopäden entwickelten JAWLINER-Kau-Training, beanspruchst du deine Kiefermuskulatur auf besonders schonende aber gleichzeitig effiziente Weise. Dies verschafft dir im Nu eine definierte und muskulöse Jawline und lässt dein Äusseres attraktiver, selbstsicherer und selbstbewusster erscheinen.Der Jawliner beginner ist das Einsteigermodel und ideal für Leute, die ihre Kiefer- und Gesichtsmuskulatur trainieren möchten, bis jetzt aber noch keine Erfahrung in dem Bereich haben.Mit einem Widerstand von 60kg/cm ist unser JAWLINER Beginner der Ideale Jawline Trainer um sofort durchzustarten und dein äusseres Erscheinungsbild nachhaltig zu verändern.

Beginner Jaw Muscle Exerciser

Wohltuend und regenerationsfördernd - die Faszienrolle in SchwarzWer hart trainiert, der muss sich bei aller Liebe zum Sport auch bremsen können. Der Körper braucht eine gewisse Regenerationszeit, sonst schlägt der Spass am Sport schnell in Verletzungen und Frust um. Der perfekte Begleiter für Dein Workout vor und nach dem Training ist dabei die Faszienrolle. Die Faszienrolle in Schwarz im Detail:Länge: 33 cmDurchmesser: 14 cmMaterial: SchaumstoffHärtegrad: MittelGeriffelte OberflächeGewicht: 140 g Was solltest Du sonst noch wissen?Mit den passenden Übungen verbesserst Du im Nu Deine Regenerationsfähigkeit und das Leistungsvermögen Deiner Muskeln. Experten schwören zudem auf die Faszienrolle, wenn es darum geht, Verspannungen zu lösen. Mit etwas Geschick bist Du schnell in der Lage, die Rolle zur Selbstmassage Deiner Beine oder Deines Rückens zu nutzen das fühlt sich nicht nur toll an, sie ist auch das ideale Vorbereitungstraining oder Post-Workout. Die Durchblutung wird verbessert und kleine Verklebungen der Faszien werden gelöst. Die Rolle im mittleren Härtegrad ist ideal für Anfänger als auch Fortgeschrittene. Hier heisst es: Zugreifen, Anwenden und Wohlfühlen.

Profi Faszienrolle

Perfektioniere Deine Kampfkünste in den eigenen vier Wänden mit dem Boxsack von tectake. Ob Faustschläge, Tritte oder Kicks: Der strapazierfähige Kontrahent steckt alle Prügel weg, ohne dabei zu weit hin und her zu pendeln. Das optimale Füllverhältnis gibt das sichere Gefühl, dass Deine Schläge richtig im Ziel landen. Mit seinem Gewicht ist der platzsparende Fitnessartikel für Einsteiger wie für Fortgeschrittene geeignet. Durch die 4-Punkt-Kettenaufhängung lässt sich das Sportgerät sicher an einer Deckenhalterung befestigen. Trainiere wann immer Du Lust hast der robuste Boxsack von tectake ist ein Sparringspartner, der immer Zeit hat.&nbsp;Highlights:<ul><li>Geeignet für alle Kampfsportarten</li><li>Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten</li><li>Für Einsteiger und Fortgeschrittene</li><li>Stabile 4-Punkt-Kettenaufhängung mit Drehwirbel</li><li>Festes Füllmaterial</li><li>Robust und strapazierfähig</li><li>Perfekte Balance aus Härte und Stabilität</li><li>Platzsparend</li></ul>&nbsp;Technische Details:<ul><li>Masse Boxsack: (BxH): 28 x 105 cm</li><li>Kettenaufhängung: 35 cm</li><li>Umfang: 92,5 cm</li><li>Gewicht: 25 kg</li><li>Material Oberfläche: Baumwolle, Polyester</li><li>Material Füllung: Schwamm, Polyester, Sand</li></ul>&nbsp;Lieferumfang::<ul><li>Boxsack mit Kettenaufhängung</li><li>Bedienungsanleitung</li></ul>

Boxsack

Ist das Arbeitszimmer in Ihrer 3-Zimmer-Wohnung jetzt eher ein Büro/Fitnessraum? Funktionieren deine Kettlebells auch als Papierpresse? Oder ist es gar ein Heimtrainer mitten auf dem Wohnzimmerboden? Sie tun zwar Ihrem Körper gut, sind aber als Interieur-Details weniger geeignet. Dieses Trainingsset mit einstellbarem Widerstand bietet Ihnen ein komplettes Training und ist kompakt genug, um unter das Bett zu passen. Befestigen Sie die Bänder an der dazugehörigen Basis oder einer Tür und bauen Sie Ihren Körper auf! - Ein komplettes Trainingsset, kompakt genug, um unter dem Bett verstaut zu werden - Befestigen Sie die Bänder an der zugehörigen Basis oder einer Tür - Wirf hässliche Trainingsgeräte und alte Hanteln weg Spezifikationen: Farbe: Schwarz, Orange Material: Stahl, Kunststoff Maße gefaltet: ca. 51 x 46 x 5 cm Maße, aufgeklappt: ca. 51 x 87 x 3 cm Das Paket enthält: 1x Klappsockel 4x Gummibänder 2x Griffe 2x verstellbare Griffe 1x abnehmbare Stange 1x Türanker 1x Tragetasche für Zubehör 1x Bedienungsanleitung 1x Übungsanleitung Das Produkt wird in Originalverpackung geliefert.

Kompaktes Trainingsset - Gympak Max

Diese tectake Bodenschutzmatte erleichtert Dir Deinen Büroalltag ungemein. Sie schützt den Teppich vor Rollspuren ebenso wie vor Verunreinigungen oder Kratzern. Durch die angeraute Oberfläche rollt Dein Bürostuhl extrem leicht und leise über die Bodenschutzmatte. Die Unterseite ist glatt und liegt somit plan auf dem Fußboden auf. Unsere Matte findet ihren Einsatz sowohl in der Berufswelt als auch im privaten Bereich, wie zum Beispiel in Kinder- oder Spielzimmern.&nbsp;Highlights:<ul><li>Schont jeden Fussboden</li><li>Vermeidet Kratzer, Flecken, Schlieren und Schäden</li><li>Einsatz Zuhause und beim Arbeiten</li><li>Geräuschreduzierend und lärmdämmend</li><li>Einfaches Gleiten von Bürostuhlrollen</li><li>Gefertigt aus umweltfreundlichem Polyethylen (PE) (recycelbar)</li><li>Geeignet für Fussbodenheizungen</li><li>Leicht zu reinigen</li></ul>&nbsp;Technische Details:<ul><li>Totalmasse (LxB): 90 x 120 cm</li><li>Gewicht: 1,8 kg</li><li>Stärke: 1,8 mm</li><li>Farbe: halbtransparent-milchig/weiss</li><li>Material: 100 % Polyethylen</li></ul>&nbsp;Lieferumfang::<ul><li>1 Bodenschutzmatte gerollt</li></ul>Die Lieferung der Bodenschutzmatte erfolgt im gerollten Zustand. Nach dem Auspacken sollten Sie die Matte einmal entgegengesetzt aufrollen. Die Matte benötigt einige Tage bis sie plan auf dem Boden aufliegt.

Bodenschutzmatte für Bürostühle

Mache einen grossen Schritt auf dem Weg zu Deinem Traumkörper mit der Sit-up Bank Cuttler von tectake. Durch die sechs Höheneinstellungen lässt sich die Intensität der Übungen dem eigenen Fitnesslevel anpassen. Zwei Expanderbänder und die mitgelieferten Hanteln ermöglichen auch Übungen für Brust, Rücken und Arme. Die gepolsterte Liegefläche und die mit Schaumstoff ummantelten Beinauflagen sorgen für Komfort bei jeder Wiederholung trainiere bequem von zuhause aus mit der vielseitigen Sit-up Bank Cuttler von tectake.&nbsp;Highlights:<ul><li>Vielseitige Sit-up Bank für effektives Bauchtraining</li><li>6-fach höhenverstellbar für verschiedene Schwierigkeitsgrade</li><li>Inklusive zwei Hanteln und zwei Trainingsseilen mit Softgriff</li><li>Gepolsterte Liegefläche und Schaumstoffrollen für Beinauflagen</li><li>Robuster Stahlrohr-Rahmen für hohe Stabilität</li><li>Rutschfeste Kunststofffüsse für festen Stand</li><li>Klappbar für platzsparende Aufbewahrung</li><li>Leicht zu reinigen</li><li>Schnelle und einfache Montage</li></ul>&nbsp;Technische Details:<ul><li>Totalmasse (LxBxH): ca. 129 x 55 x 70 cm</li><li>Klappmasse (LxBxH): ca. 145 x 70 x 20 cm</li><li>Polster (LxBxH): ca. 91 x 30 x 3 cm</li><li>Stahlrahmen (LxB): ca. 4 x 4 cm</li><li>Widerstand Expander: max. 90 N</li><li>Länge je Expanderseil: ca. 85 cm</li><li>Durchmesser Schaumstoffrollen: ca. 7 cm</li><li>Belastbarkeit: 100 kg</li><li>Gewicht: ca. 10,2 kg</li><li>Gewicht je Hantel: ca. 1,5 kg</li><li>Material: Stahl, Polyvinylchlorid, Mehrschichtplatte aus Pappelholz, Polyethylen, Nitrilkautschuk</li></ul>&nbsp;Lieferumfang::<ul><li>Sit-up Bank</li><li>2 Trainingsseile</li><li>2 Hanteln</li><li>Montagematerial</li><li>Montageanleitung</li></ul>

Sit-up Bank Cuttler

Effektiv: das Training mit dem Pilatesring 36 cmDer Gorilla Sports Pilatesring hat einen Durchmesser von 36 cm und liegt mit seinen zwei ergonomisch geformten, gepolsterten Griffen sehr gut in den Händen. Mit einem Pilates-Ring kannst du deine Tiefenmuskulatur noch intensiver trainieren. Durch gezieltes Training können Arm-, Schulter-, Brust-, Bauch-, Oberschenkel- und Gesässmuskulatur trainiert werden.Der Gorilla Sports Pilatesring 36 cm im ÜberblickDieser Pilates-Ring lässt sich gut in deine Pilatessession integrieren. Mit ihm stärkst du deinen gesamten Körper und entdeckst Grundübungen neu! Stabilität und Koordinationsfähigkeit werden stark verbessert, während Du Deine Muskeln kräftigst und den Körper straffst.Der Pilatesring auf einen Blick:Verfügt über ein Eigengewicht von 460 gErhältlich in den Farben Schwarz, Grau und TürkisMisst im Durchmesser 36 cmHochwertige TragetascheTrainingsanleitungWiderstandstraining mit dem PilatesringDa der Pilatesring kaum Platz benötigt, ist er vielseitig einsetzbar. Das Training durch das Prinzip des Gegendruckes macht den Pilatesring äusserst effektiv. Während des Trainings spannst Du den Körper an und arbeitest bei den verschiedenen Übungen gleichzeitig gegen den Widerstand des Ringes. Achte dabei immer auf eine kontrollierte Ausführung und korrekte Körperhaltung. Diese tragen neben maximaler Körperspannung massgeblich zu der Intensität dieses Trainings bei!

Pilates Ring

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Effektives Widerstandstraining mit dem Fitnessband von Gorilla SportsDas Gorilla Sports Fitnessband ist effizient, vielseitig und flexibel einsetzbar und aufgrund seines geringen Packmasses auch für unterwegs ideal. Es eignet sich für ein intensives Ganzkörper Workout und ist einzeln oder als Komplettset in fünf Widerstandsstärken verfügbar. Die fünf Varianten des Fitnessbandes von Gorilla Sports im ÜberblickFit durch Widerstand: Die Gorilla Sports Fitnessbänder ermöglichen Dir in fünf Farben und Stärken ein abwechslungsreiches Fitnesstraining mit unterschiedlichen Widerständen:    Pink: 500 x 50 x 0,4 mm (LxBxH) - 10 lb / 4,5 kg    Gelb: 500 x 50 x 0,6 mm (LxBxH) - 20 lb / 9 kg    Blau: 500 x 50 x 0,8 mm (LxBxH) - 25 lb / 11,3 kg    Rot: 500 x 50 x 1 mm (LxBxH) - 30 lb / 13,6 kg    Schwarz: 500 x 50 x 1,2 mm (LxBxH) - 35 lb / 15,8 kg    Einzeln oder im Set erhältlich    Material: hochwertiges, rutschfestes und hautfreundliches Latex    Reissfest und mit hoher Elastizität bei gleichbleibendem Widerstand    Weisser Schriftzug und Logo von Gorilla Sports    Für jedes Fitnesslevel geeignet Die Trainingsmöglichkeiten mit dem FitnessbandDas Fitnessband bietet Dir vielfältige Einsatzmöglichkeiten: Diese reichen von Anwendungen in der Reha, über Dehnungsübungen und Ausdauertraining, bis hin zum Krafttraining. So kannst Du beispielsweise Bizeps-Curls, die horizontale und die vertikale Brustpresse, das vorgebeugte Rudern sowie Kick-backs und Russian-Twists trainieren. Zugleich kräftigst Du Deine Mitte und verbesserst Deine Stabilität. Durch das Training mit unterschiedlichen Widerstandsstärken veränderst Du die Intensität und verhinderst zugleich einen Gewöhnungseffekt. Erfahre mehr über Dein Power Workout mit den Fitnessbändern von Gorilla Sports Zum Magazin

Fitnessband

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Das Battle Rope für Dein ultimatives Ganzkörper Workout Das Battle Rope gehört in der heutigen Zeit in vielen Fitnessstudios zur absoluten Standardausstattung. Aber: Auch im Home Gym Bereich erfreut sich dieses Trainingsequipment einer besonderen Beliebtheit. Es nimmt in Bezug auf die Lagerung nicht viel Platz ein, steht für ein schweißtreibendes Training und macht  je nach persönlicher Vorliebe  besonders viel Spaß.Wenn auch Du mit dem Gedanken spielst, Dir diese Art von Equipment zuzulegen, solltest Du darauf achten, dass Dein Home Gym Bereich auch über die passenden Grundmaße verfügt. Denn: Auch wenn das Battle Rope  wie oben bereits beschrieben  platzsparend gelagert werden kann, brauchst Du für das Ausführen der Übungen Platz. Wie trainiert man mit dem Battle Rope? Um mit dem Battle Rope trainieren zu können, brauchst Du Kraft, Ausdauer und auch ein klein wenig Koordination. Die beiden Seile werden zunächst fixiert. Danach zeigt sich schnell, weshalb dieses Trainingsseil unter anderem auch oft als Schlagseil bezeichnet wird. Abwechselnd rechts und links werden die Seile nach oben gezogen, um dann mit Wucht wieder nach unten geschlagen zu werden.Von der Seite aus betrachtet, entsteht dann eine Art von Wellenbewegung. Im Laufe der Zeit wirst Du sicherlich merken, dass es Dir immer leichter fällt, hier auch die ein oder andere Variante einzubauen. Viele Battle Rope Fans trainieren auch, eine koordinierte Rumpfrotation einzubauen, mit den Ropes kreisende Bewegungen auszuführen usw.. Wie unterscheiden sich Battle Ropes voneinander? Mit Hinblick auf die verschiedenen Varianten von Battle Ropes gibt es teilweise deutliche Unterschiede. Die folgenden Details helfen Dir sicherlich weiter, wenn es darum geht, die passende Variante zu finden:1.       Je länger das Rope ist, desto schwieriger gestaltet sich auch das Training. Wenn Du noch nie mit einem Battle Rope trainiert hast, solltest Du daher am besten mit einem etwas kürzeren Seil starten. Du kannst das Schwierigkeitslevel auch erhöhen, indem Du die Entfernung zwischen Dir und dem jeweiligen Fixpunkt veränderst und weiter nach hinten gehst.2.       Auch der Durchmesser der Ropes ist entscheidend. Hier gilt: Je dicker das Seil ist, desto mehr musst Du Dich anstrengen. Immerhin sind die dickeren Varianten meist auch schwerer. So trainierst Du auf der Basis der dickeren Seile eher Deine Kraft, mit den dünneren Seilen Deine Ausdauer.Es lohnt sich dementsprechend auf jeden Fall, die verschiedenen Ropes miteinander zu vergleichen, um Deinen Favoriten zu finden. Hier hast Du die Wahl zwischen Schlagseilen mit den folgenden Maßen: ·         900 x 3,8 cm·         1.200 x 3,8 cm·         1.500 x 3,8 cm·         900 x 5,0 cm·         1.200 x 5,0 cm·         1.500 x 5,0 cm Selbstverständlich ist die Wallmount auch immer in den verschiedenen Sets enthalten. Nachdem alles sicher fixiert wurde, kannst Du also direkt starten. Ob drinnen oder draußen, die hoch strapazierfähige Nylonschützhulle schützt das Seil vor dem Ausfransen. Welche Muskelgruppen werden mit dem Battle Rope trainiert? Du überlegst, ob Du Dir ein Power Rope kaufen solltest und fragst Dich, welche Muskelgruppen Du mit Hilfe dieses Trainingsequipments ansprechen kannst? Besonders praktisch ist es in diesem Zusammenhang, dass Du auf Basis der verschiedenen Übungen quasi alle Bereiche Deines Oberkörpers trainieren kannst. Vor allem Deine Unterarme wirst Du am Tag nach dem betreffenden Workout ganz sicher spüren. Aber auch Deine Schultern und der Rücken, der Bauch und die Hüfte werden gefordert. Immerhin müssen die verschiedenen Muskelgruppen unter anderem auch für einen sicheren Stand sorgen.Viele Sportler wissen unter anderem auch zu schätzen, dass der Kalorienverbrauch beim Training mit dem Schlagseil durchaus sehr hoch ist. Dabei schonst Du  im direkten Vergleich zu anderen Sportarten  Deine Gelenke.Kurz: Ein effektives Training, das Du super in Deinen Workout Alltag integrieren kannst und das sowohl Kraft als auch Ausdauer auf die Probe stellt!

Battle Rope in versch. Längen und Dicken

VIELSEITIGE ANWENDBARKEIT] Der Gymnastikball kann vielseitig eingesetzt werden und ist nicht nur für die Schwangerschaft und Fitnessübungen geeignet, sondern auch als Sitzball, Pilatesball, Pezziball, Yogaball, Gymball für Low-Impact Übungen, Physiotherapie, Geburtshilfe, Reha und zum Sitzen im Büro. [HOHE BELASTBARKEIT] Der Balance Ball kann mit bis zu 300 kg Gewicht belastet werden, was ihn für Menschen unterschiedlicher Körpergrößen und Gewichtsklassen geeignet macht. Diese hohe Belastbarkeit gewährleistet Stabilität während des Trainings. [ANTI-BURST-SYSTEM] Das Anti-Burst-System für extreme Strapazierfähigkeit stellt sicher, dass der Gymnastikball selbst bei Beschädigung nicht platzt. Dies erhöht die Sicherheit beim Training erheblich und macht den Ball langlebig. [MIT LUFTPUMPE] Eine einfach zu nutzenden Ballpumpe zum Aufblasen wird mitgeliefert, sodass du nichts weiter benötigst und sofort mit dem KM-Fit Trainingsball deine Übungen starten kannst. Dank ihres tragbaren Designs eignen sie sich sowohl für den Innen- als auch für den Außenbereich. [RUTSCHFESTE MATTE OBERFLÄCHE] Die angeraute Oberfläche des Balls ist mit Rippen versehen, die einen rutschfesten Halt bieten. Somit wird das Abrutschen, selbst während schweißtreibender Übungen verhindert. Bei der Herstellung wird nur schadstofffreies und damit hautfreundliches Material verwendet. KM-Fit professioneller Gymnastikball 75 cm inkl. Luftpumpe Allrounder für zu Hause und Fitnessstudios Der Balance Ball ist ein vielseitiges Fitnesszubehör, mit dem der ganze Körper trainiert und eine bessere Sitzhaltung erzielt wird. Einsetzbare Möglichkeiten als Pilates-Ball, Joga-Ball, Rücken- und Bauchtraining, Crossfit, Aerobic, Physiotherapie, Schwangerschaftsgymnastik und vieles mehr, ist der KM-Fit Fitness-Ball ein Must-Have für jeden der etwas für seine Gesundheit tun möchte!Nicht nur beim Sport, sondern auch als Sitz-Ball im Büro oder Zuhause kann der Gymnastikball gegen Rücken- und Nackenschmerzen helfen. Mit einer maximalen Belastbarkeit von bis zu 300 kg bietet dieser Gymnastikball eine robuste Plattform für eine Vielzahl von Übungen und Aktivitäten.Das herausragende Merkmal dieses Gymnastikballs ist das eingebaute Anti-Burst-System, das extreme Strapazierfähigkeit gewährleistet. Selbst bei Beschädigungen oder perforierten Oberflächen bleibt der Ball stabil und sicher, was deine Sicherheit während des Trainings erhöht.Mit verschiedenen verfügbaren Farben und Größen ist er für Menschen unterschiedlicher Körpergrößen geeignet. Alle Vorteile auf einen Blick:<ul><li>Entwicklung von mehr Körperkontrolle und Stärkung der Kernmuskeln</li><li>Verbesserung von Balancegefühl, Koordinations- und Reaktionsfähigkeit</li><li>Stärkung der unteren Bauch- und Rückenmuskulatur für bessere Sitzhaltung</li><li>Lindert Rückenschmerzen bei bestimmten Übungen</li><li>Für verschiedene Übungen und Fitnessroutinen einsetzbar</li><li>Einfach zu transportieren und lagern</li><li>Bequem zu Hause oder im Fitnessstudio nutzbar</li><li>Nimmt die Belastung von gewissen Gelenken beim Workout</li><li>Idealer Partner für Dehn- und Entspannungsübungen und ein besseres Training</li><li>Vielfältige Auswahl in verschiedenen Farben und Größen</ul></li> Anti-Burst-System Hergestellt aus umweltfreundlichem, hypoallergenem und robustem PVC-Material mit innovativem Anti-Burst-System machen den Trainings-Ball besonders strapazierfähig und verhindern ein ungewolltes Platzen wenn es durchbohrt wird, entleert es sich langsam, anstatt zu platzen. Inklusive Luftpumpe Mit der im Lieferumfang enthaltenen Ballpumpe kannst du den Ball bequem auf die gewünschte Festigkeit aufpumpen. Dank der Handpumpe ist der Ball im Handumdrehen aufgepumpt und jederzeit einsatzbereit dein Trainingspartner, der deine Sicherheit und dein Wohlbefinden gewährleistet. Hautfreundliches & BPA-freies Material Der Pezziball von KM-Fit besteht aus hautfreundlichem PVC-Material und ist frei von BPA und Latex. Diese Materialien sind ungiftig und sicher für den Gebrauch, ohne schädliche Ausdünstungen oder Allergien auszulösen. Unser Sitzball ist besonders rutsch- und abriebfest. Sitz- und Fitnessball Hervorragend als Alternative zu einem Stuhl bei der Arbeit am Schreibtisch oder beim Fernsehen geeignet, da die relative Instabilität des Balls Ihre Bauchmuskeln dazu zwingt, härter zu arbeiten, wodurch Sie ein Training mit geringen Auswirkungen erhalten. Vielfältige Verwendung Der Ball ist für jedes Alter geeignet, auch für Senioren und untrainierte Personen. In der Schwangerschaftsgymnastik ist das Sportgerät ebenso hervorragend für das Beckenbodentraining geeignet. Investieren Sie in Ihre Gesundheit und steigern Sie Ihre Fitness mit diesem hochwertigen Gymnastikball. Wählen Sie die richtige Größe und passende Farbe Erhältlich in 4 Farben schwarz / blau / grau / pink und in 3 Größen 55 / 65 / 75 cm haben wir für jeden Bedarf den passenden Gymnastikball, egal ob er für Pilates, Yoga, Stretching, Schwangerschaft oder Liegestütze verwendet wird. Technische Daten:<ul><li>Größe: 75 cm</li><li>Material: PVC</li><li>Materialstärke: 1,2 mm</li><li>Max. Belastbarkeit: 300 kg</li><li>Gewicht Gymnastikball: 1,2 kg</li><li>Gewicht Handpumpe: 0,1 kg</li><li>Maße Handpumpe: 24,5 x 5 cm</li><li>Farbe: Grau</li><li>Marke: KM-Fit</li><li>Lieferumfang: 1x Gymnastikball 1x Luftpumpe</ul></li>

Nicht nur fortgeschrittene Yogis, sondern auch Anfänger, nutzen die Vorzüge, die sich mit Yogablöcken in Verbindung bringen lassen. Dieser Yogablock aus Kork zeichnet sich durch Masse von 22.5 cm x 15 cm x 7.5 cm und ein Gewicht von 0.7 kg aus. Er lässt sich super in unterschiedliche Workouts integrieren und bietet ein hohes Mass an Flexibilität.  Wie kann der Yogablock aus Kork genutzt werden?Yogablöcke aus Kork können im Zusammenhang mit verschiedenen Asanas zum Einsatz kommen. Oft werden sie dazu genutzt, um Anfängern den Einstieg in verschiedene Übungen zu erleichtern. Je nach Bewegungsablauf fällt es dann oft leichter, den Körper an die entsprechenden Bewegungen zu gewöhnen. Gerade im Zusammenhang mit besonders anspruchsvollen und intensiven Asanas nutzen Yogafans häufig einen Yogablock aus Kork, um sicherzustellen, dass die jeweiligen Bewegungen auch tatsächlich sauber ausgeführt werden.Eine Grundregel gibt es hier jedoch nicht. Vielmehr entscheidest allein Du, wann Du auf die Vorzüge dieses zusätzlichen Equipments setzen möchtest und wann nicht. Möglicherweise trainierst Du auch zunächst mit dem Yogablock, um ihn dann nach und nach innerhalb einer bestimmten Übung weniger bzw. überhaupt nicht mehr zu nutzen? Höre auf Deinen Körper und auf das, was Dir guttut.  Welche Vorteile bieten Yogaklötze aus Kork?Mittlerweile werden Yogablöcke in vielen verschiedenen Varianten angeboten. Was spricht jedoch dafür, sich für den Korkblock zu entscheiden?Dieses Modell zeichnet sich durch eine rutschfeste Oberfläche, geruchsneutrales und hautfreundliches Material und abgerundete Ecken und Kanten aus. Letztere bieten Dir einen hohen Trainingskomfort und eine überzeugende Flexibilität. Auch die natürliche Optik, mit der der Yogablock aus Kork überzeugen kann, sollte in diesem Zusammenhang beachtet werden. Sie sorgt dafür, dass sich ein solcher Block auf besonders harmonische Weise in verschiedene Home Gyms integrieren lässt.  Sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignetViele passionierte Yogafans wissen, dass es immer wieder Übungen gibt, die als besondere Herausforderung angesehen werden. Exakt an dieser Stelle setzen Yogaklötze an. Sie helfen dabei, den Körper langsam an die entsprechenden Asanas zu gewöhnen und unterstützen je nach Übung oft - durch einen verbesserten Halt. Hierbei ist es vollkommen egal, ob bereits Vorkenntnisse bestehen oder ob der Klotz in der ersten Yogastunde zum Einsatz kommt. Seine praktische Form erlaubt es, in den unterschiedlichsten Schwierigkeitsstufen eingesetzt zu werden.

Yogablock

<h2>Technische Informationen</h2>Abmessungen : 58x50x25cm Gewicht : 17.0kg Farbe : Schwarz Material : KunststoffInhalt des Slingtrainer-Sets mit Brett: 1x Platte, 2x Griffe, 4x Slingtrainer in 2 verschiedenen Stärken: 13 KG und 18 KG, 1x Stange, 2x Gurte, 1x Haken für die Tür
<h2>Das komplette Heimtraining mit dem elastischen Bodybuilding-Kit mit Board</h2>
Das Gummiband-Gewichtheberset mit Brett ist dein Trainingsbegleiter und ideal, um deinen ganzen Körper zu formen. Mit 12 vielseitigen Elementen und der Möglichkeit, den Widerstand mithilfe der Gummibänder anzupassen, ermöglicht dir dieses Set eine Vielzahl von Übungen, die auf deine Arme, Schultern, Trapezmuskeln, Rücken, Gesäß, Beine und Bauchmuskeln abzielen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, zu Hause oder unterwegs - dieses Kraftpaket bietet eine vielseitige Lösung, um deine Fitnessziele zu erreichen, deine Kraft zu verbessern und deinen Körper in deinem eigenen Tempo zu formen. Verwandle deinen Trainingsbereich mit diesem All-in-One-Set in deinen persönlichen Kraftraum.
<h2>Vielseitiges Muskelaufbau-Set: Einfach und leicht zu verstauen</h2>
<ul>
<li>Einfachheit in der Anwendung: Das Muskelaufbau-Set wurde so konzipiert, dass das Training auch für Anfänger einfach und zugänglich ist. Du musst nur die Basis ausklappen, die Gummibänder an den Ringen befestigen und mit deinen Übungen beginnen. Die Karabiner lassen sich leicht einklicken. Die Griffe, die Stange und die Gurte lassen sich leicht greifen und bieten so ein angenehmes und spielerisches Training.</li>
<li>Von 1 bis 100 kg Widerstand: Die 4 Gummibänder bieten zwei verschiedene Widerstände, 13 kg und 18 kg, um sich deinen Bedürfnissen anzupassen. Außerdem verfügt die Basis über 10 Schlaufen, um Winkel und Widerstand anzupassen, sodass du dein Training individuell gestalten kannst. Falls nötig, kannst du die Gummibänder verkürzen, um die Belastung zu erhöhen und über 100 kg zu erreichen.</li>
<li>Übungsvielfalt mit dem Türanker: Das Set enthält einen Türanker, mit dem du eine Vielzahl von horizontalen Übungen durchführen kannst. Indem du den Anker oben, in der Mitte oder unten an der Tür einstellst, kannst du die Winkel der Übungen variieren, um alle deine Muskeln umfassend zu trainieren.</li>
<li>Leicht zu transportieren und zu verstauen: Dank der zweifach zusammenklappbaren Basis kannst du es problemlos unter dem Bett oder in einem Schrank aufbewahren. Das Aufstellen und Verstauen ist in weniger als einer Minute erledigt und ermutigt dich, eine regelmäßige Trainingsroutine beizubehalten. Außerdem enthält das Set eine Tasche, damit du das Zubehör leicht transportieren kannst, egal ob du im Garten, im Park oder sonst wo trainieren möchtest.</li>
<li>Multifunktionalität: Dieses Muskelaufbau-Set ist multifunktional und für jeden geeignet. Mit ihm kannst du Arme, Rumpf, Beine, Rücken und Po trainieren und den Widerstand an dein Niveau anpassen.</li>
</ul>
<h2>Muskelaufbau-Set mit Schutzsystem</h2>
Die Basis ist mit einer rutschfesten Oberfläche ausgestattet, die ein unerwünschtes Verrutschen während des Trainings verhindert und so deine Sicherheit gewährleistet. Außerdem sorgen die Gummifüße für einen sicheren Stand auf verschiedenen Oberflächen. Die faltbare Basis hat außerdem Griffe für einen einfachen Transport. Außerdem sind die Gummibänder durch einen Stoff geschützt, um ihre Qualität zu erhalten.

Kit Bodybuilding mit Brett Körpergewichtsübungen

Beschreibung
 
 Die Gymboss® Intervall-Timer-Stoppuhr ist ein kleines, einfach zu bedienendes Gerät im Dual-Modus. Dieser Timer, der sich für viele Einsatzgebiete bestens eignet, hat verschiedene Funktionen, die sich bei vielen Arten von Übungen vorteilhaft erweisen. Nicht mehr auf die Uhr schauen! Die Gymboss-Timer-Stoppuhr erlaubt Ihnen, all Ihre Konzentration auf das Training zu richten, was Ihnen helfen wird, bessere Ergebnisse zu erzielen! Machen Sie mehr aus Ihrem Training und versuchen Sie Ihre Leistungen zu maximieren: Anaerobe-Ausdauer, Cardio-Ausdauer, erhöhte VO2max, Muskelkraft, Umfang, Fettabbau.
 
 Eigenschaften
 
 Folgende Eigenschaften zeichnen den GymBoss® Classic aus:
 
 - Eingebaute Stoppuhr und Uhr-Funktion. Sichere und abnehmbaren Gürtelclip enthalten
 - Ein oder zwei unterschiedliche Zeitintervalle von 2 Sekunden bis 99 Minuten möglich. Inklusive Stoppuhr-Funktion
 - Auto-Modus ermöglicht Wiederholungen in Intervallen. Einstellung von 1 - 99 Runden möglich. Ein spezieller Alarm/vibrieren benachrichtigt, wenn voreingestellte Runden abgeschlossen sind
 - Alarm durch Signalton, Vibration oder durch beides möglich. Alarm-Dauer von 1, 2, 5 oder 9 Sekunden
 - In der Größe eines kleinen Pager. Wasser- und stoßfest. Für den Einsatz in den Bereichen: MMA, Boxen, Kampfsport, Cardio, Krafttraining, Kettlebells, Body for Life, Gewichtheben, Laufen, HIIT, Learn-to-Run uvm.
 
 Daten und Lieferumfang
 
 Eine Batterie vom Typ AAA und Arm- / Beinband sind nicht im Lieferumfang. Um das Armband dazu zu bestellen, hier klicken.
 
 Farben: Weiss, Blau metallic
 Abmessung: 5,5 x 1,4 x 4,4 cm
 Gewicht: Nur 54 g
 
 Versand
 
 Wird bei Einzel- und Doppelbestellung per Brief zugestellt.
 
 Produktevergleich Gymboss® siehe Bilder.

Gymboss® Classic Intervall Zeitgeber

<h2>Technische Informationen</h2>Abmessungen : 115x16x0.1cm Gewicht : 0.3kg Farbe : Schwarz Material : NylonModelle : 
S: 82-92 cm Taillenumfang 
M: 90-100 cm Taillenumfang 
L: 98-108 cm Taillenumfang
Training : Der Nylon-Lendenwirbelgürtel bietet eine feste Unterstützung des Lendenwirbelbereichs während des Trainings. Der Gürtel wird häufig bei der Arbeit mit schweren Lasten verwendet. Der Gürtel für Krafttraining wird Ihnen auch bei verschiedenen Übungen des Gewichthebens oder Crosstrainings nützlich sein: Kreuzheben, Kniebeugen.
Funktionen: Der Klettverschluss des Gürtels ermöglicht ein einfaches und schnelles An- und Ablegen. 
Der Gürtel ist ebenfalls mit einem Gurtband verstärkt und hat eine sehr starke Rückholschnalle aus Stahl! Der Gürtel wurde so entworfen und hergestellt, dass er den Rumpf während der Übungen optimal unterstützt.
Sicherheit: Die Rücken- und Bauchbereiche des Gürtels sind leicht gepolstert, um Ihnen während Ihrer Übungen maximalen Komfort zu bieten. Sie lässt sich leicht mit einem feuchten Tuch abwaschen.

Lendenmuskelgürtel aus Nylon | Mehrere Größen

Kraftstation Universal schwarz Kunststoff-Grip 100 kgMehr Funktionen lassen sich auf so kleinem Raum bei einfacher, klarer Bedienung und einem so attraktivem Preis einfach nicht realisieren: diese Kraftstation ist wirklich universell einsetzbar und erm&ouml;glicht etliche &Uuml;bungen f&uuml;r Schultern, Brust, Arme, Bauch, Beine und sogar den R&uuml;cken! F&uuml;r die Brust bietet sie neben Butterfly-Armen nat&uuml;rlich die obligatorische Langhantelablage f&uuml;rs Bankdr&uuml;cken - sowohl gerade, als auch schr&auml;g. Die vielfach einstellbare Bank ist in Verbindung mit dem Beincurler-Aufsatz auch f&uuml;r Sit-ups perfekt geeignet. Mit den, in die verstellbare Ablage integrierten Dip-Griffen und dem Kabelzug wird der Trizeps, mit dem Curlpult der Bizeps trainiert. Und f&uuml;r die vorderen sowie hinteren Oberschenkel ist diese Kraftstation auch mit einem Beincurler ausgestattet. Hinzu kommen alle &Uuml;bungen, die eine (Schr&auml;g-)Bank vorraussetzen plus all jene Varianten, die mit ein wenig Kreativit&auml;t in Eigenregie entstehen. So verf&uuml;gt diese Kraftstation zwar &uuml;ber keinen Latzugturm, mit dem Seilzug sind aber auch hierf&uuml;r schnell einige Alternativen gefunden - z.B. indem man sich von vorne &uuml;ber das Curlpult lehnt und die Gewichte am Seilzug aus dem R&uuml;cken zu sich zieht. Damit bei allem Ehrgeiz Sehnen und Gelenke nicht leiden, bietet die Universal Kraftstation viele Einstellm&ouml;glichkeiten, um sie perfakt an den eigenen K&ouml;rperbau anzupassen. Und f&uuml;r die ordentliche Verstauung nicht verwendeter Wechselelemente (Beincurler, Curlbank), verf&uuml;gt sie &uuml;ber zwei integrierte St&auml;nder auf der R&uuml;ckseite. Und damit gleich das erste Workout starten kann, wird in diesem Paket bereits ein Hantel-Komplettset mit einem Gesamtgewicht von 108 kg, bestehend aus einer Lang-, zwei Kurz- und eine SZ-Hantelstange und massiven, gusseisernen Hantelscheiben mit widerstandsf&auml;higer Pulverbeschichtung mitgeliefert.6-fach verstellbare R&uuml;ckenlehne mit Seilzug-Modul5-fach verstellbare Langhantelablage mit Sicherung und integrierten Dip-Griffen3-fach verstellbarer Beincurler3-fach verstellbare Curlbank mit HantelablageButterflyarmeCurlrack und Beincurler, leicht zu wechselnPraktische, integrierte St&auml;nder f&uuml;r nicht verwendetes EquipmentUnkompliziertes Handling dank Rastbolzen-SchnellverstellungGummierte, bodenschonende F&uuml;sse f&uuml;r einen sicheren StandGeignet f&uuml;r Hantelscheiben mit 30 bzw. 31 mm LochdurchmesserFarbe: schwarzInkl. AufbauanleitungInnenmass Hantelablage: 60cmAussenmass Hantelablage: 70cm&nbsp;100 KG GRIP Kunststoff KomplettsetExtrem robuste Hantelscheiben, gut verarbeitet und mit praktischen TragegriffenF&uuml;llmaterial: hochverdichtete ZementmischungFarbe: schwarz/rot4 Hantelscheiben &agrave; 1,25 kg(Durchmesser 18,5 - 19,1 cm, Breite 3,4 cm)4 Hantelscheiben &agrave; 2,5 kg(Durchmesser 22,5 - 23 cm, Breite 4,2 cm)4 Hantelscheiben &agrave; 5 kg(Durchmesser 25,3 - 26,4 cm, Breite 5,2 cm)4 Hantelscheiben &agrave; 10 kg(Durchmesser 33,1 - 34,3 cm, Breite 6,1 cm)Passend f&uuml;r Stangen mit 3 cm Durchmesser1 Langhantelstange 170 cm (Gewicht 10 kg)Aufnahmefl&auml;che je Seite: 31,1 cm1 SZ-Curlhantelstange 120 cm (Gewicht 8 kg)Aufnahmefl&auml;che je Seite: 18 cm2 Kurzhantelstangen 35 cm (Gewicht je 2,5 kg)Aufnahmefl&auml;che je Hantelstange und Seite: 10,4 cm8 Sternverschl&uuml;sse zur Sicherung der Gewichte&nbsp;Mit den, im Set enthaltenen Scheiben maximal erreichbares Gewicht beiLanghantelstange: 80 kgSZ-Curlstange: 58 kgKurzhantelstange(n): 2x 25 kg

Kraftstation Universal Kunststoff-Grip 100 kg

<h2>Technische Informationen</h2>Abmessungen : 4550x15x0.04cm Gewicht : 1.5kg Farbe : Grün Material : Latex 
 Widerstandsstufen :
Gelb: Gering 
Grün: Mittel 
Schwarz : Stark
Training : Das Widerstandsband ist ein vielseitiges Hilfsmittel für dasWiderstandstraining. Es kann zur Stärkung und Straffung der Muskeln im ganzen Körper verwendet werden, mit Übungen wie Beugen, Strecken, Beinheben und Rudern. Es eignet sich auch hervorragend zum Stretching und zur Verbesserung der Flexibilität. Sie kann in der Klinik, im Fitnessstudio, zu Hause oder unterwegs verwendet werden.
Funktionen: Das Widerstandsband wird aus TPE hergestellt und ist verschleißfest. Sie ist in verschiedenen Stärken erhältlich, von leicht bis hoch, um den Bedürfnissen jedes Nutzers gerecht zu werden. Mit dem farbcodierten progressiven Widerstandssystem können Sie Ihren Fortschritt verfolgen und zu höheren Widerstandsstufen übergehen, wenn Sie stärker werden. Sie ist auch leicht zu transportieren, wenn Sie unterwegs trainieren.
Sicherheit:Die Widerstandsbänder werden aus hochwertigen Materialien hergestellt, um eine hohe Haltbarkeit und Widerstandsfähigkeit zu gewährleisten.
Perfekt für: Physiotherapeuten, Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Osteopathen, Personal Trainer, Massagetherapeuten, Rehabilitationszentren, Fitnessstudios.
Warum Sie sich für das Widerstandsband entscheiden sollten :
<ul>
<li>Vielseitigkeit: Mit einem einzigen Zubehörteil können Sie viele Ihrer Muskelgruppen trainieren.</li>
<li>Kompakt: Leicht und praktisch, Ihr Toning-Zubehör lässt sich überall verstauen.</li>
<li>Kostengünstig: Therabänder sind in der Regel günstiger als andere Trainingsgeräte.</li>
</ul>

Widerstandsband Physiotherapie auf der Rolle 45.5m

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MOVIT Koordinationsmatte, Balancekissen, Wackelkissen für gelenkschonendes Koordinations- und Stärkungstraining. Balancetraining, wird auch gerne für Yoga, Pilates, Postoperatives Training, Core-Training und Balancetraining verwendet. Die weiche instabile Unterlage besteht aus Schaumstoff und gibt bei Belastung nach. Dies fordert den gesamten Körper heraus, steht man z.B. mit den Beinen auf dem Pad muss ständig ausbalanciert werden um das Gleichgewicht zu halten. Sehr oft werden Balance Kissen im Reha Bereich eingesetzt, um nach einem Unfall oder einer Operation die Muskeln wieder aufzubauen. Das Workout auf der labilen Unterlage fordert den Gleichgewichtssinn und verbessert die Koordination. Durch das ständige Balancieren werden die tieferliegenden Muskeln beansprucht, was vorbeugend gegen Verletzungen wirkt, da Du Deine Stützmuskulatur kräftigst. Mit dem im Lieferumfang enthaltenen Fitnessband aus hochwertigem Latex kannst Du viele ergänzende Übungen machen: Pilates, Kniebeugen, Ausfallschritte, Glute Bridge, Donkey Kicks, Monster Walk uvm. Dadurch trainierst Du Deine Gesässmuskeln, Oberschenkel, Beine und Bauchmuskeln auf eine besonders gelenkschonenden Art und Weise. Die Highlights des Balance Pad im Überblick:  Gelenkschonendes Koordinations- und Stärkungstraining  Verbessert das Gleichgewichtssinn  Tieferliegenden Muskeln werden beansprucht  Rutschfest und hautverträglich  Material: TPE (Thermoplastische Elastomere) mit Waffelstruktur  Farbwahl: schwarz, dunkelblau, grün, orange, violett, gelb, rot, pink, grau, petrol  Masse 50 x 40 x 6 cm  Gewicht: 650g Krafttraining war Gestern - Functional Training ist heute! Verbessere mit dieser innovativen Trainingsmethode Deine Koordination, Motorik, Kondition und Kraft. Ganzheitliche Bewegungen trainieren und durch das zusätzliche Ausbalancieren auf dem MOVIT Balance Pad ganze Muskelketten, bis in die Tiefe, erreichen. Neben den Muskeln werden auch die Faszien - das menschliche kollagene Bindegewebsnetzwerk - angesprochen. Ein gesundes Bindegewebe sorgt u.a. für die Belastbarkeit von Sehnen und Bändern. Übungen die einfach aussehen, aber sowohl dem Körper, als auch dem Nervensystem Höchstleistungen abverlangen. Fit und stark für den Alltag, durch effektive und gelenkschonende Übungen. Lieferumfang:1x Balance Pad 1x Elastikband

Maxstore Balance Pad Sitzkissen

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Effektiv: das Training mit dem Pilatesring 39 cmDer Gorilla Sports Pilatesring verfügt über einen Durchmesser von 39 cm und liegt mit seinen zwei ergonomisch geformten, gepolsterten Griffen gut in den Händen. Durch Übungen mit dem Pilatesring stärkst Du die Arm-, Schulter-, Brust-, Bauch-, Oberschenkel- und Gesässmuskulatur. Der Gorilla Sports Pilatesring 39 cm im ÜberblickFür einen straffen Körper: Das intensive Work-out mit dem Pilatesring mit 39 cm Durchmesser bezieht den gesamten Körper ein. Du gewinnst an Stabilität und Koordinationsfähigkeit, während Du Deine Muskeln kräftigst und den Körper straffst. Der Pilatesring auf einen Blick:    Verfügt über ein Eigengewicht von 300 g    Hat die Farbe Schwarz    Misst im Durchmesser 39 cm Widerstandstraining mit dem PilatesringDas Training mit dem Pilatesring benötigt kaum Platz und ist dabei durch das Prinzip des Gegendruckes äusserst effektiv. Dabei spannst Du den Körper an und arbeitest bei den verschiedenen Übungen gleichzeitig gegen den Widerstand des Ringes. Die kontrollierte Ausführung und die korrekte Körperhaltung tragen neben maximaler Körperspannung massgeblich zu der Intensität dieses Trainings bei.

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