Reinigt Körper und Geist

Die tägliche Körperpflege trägt in hohem Masse dazu bei, dass wir uns in unserer Haut wohlfühlen. Darüber hinaus befreien Duschgel, Seife und Schaumbäder unsere Haut von Schmutz, überschüssigem Fett und toten Hautschüppchen und sorgen so dafür, dass sie gesund und geschmeidig bleibt. Regelmässig duschen zu gehen, ist daher für die meisten Menschen ein wichtiger Bestandteil ihres Alltags, denn es nimmt nur wenig Zeit in Anspruch und erfrischt Körper und Geist. Zur Körperreinigung kann man entweder zu Duschgel oder zu einem Stück Seife greifen. Wichtig ist nur, dass das Pflegeprodukt auf den individuellen Hauttyp abgestimmt ist, damit der Säureschutzmantel der Haut nicht angegriffen wird.

Baden, wie Sie es am liebsten haben

Insbesondere beim Kauf von Seife sollte darauf geachtet werden, dass das Seifenstück pH-neutral ist. Hin und wieder tut dem Körper auch ein ausgiebiges Schaumbad gut. Das Angebot an Badezusätzen in verschiedensten Duftrichtungen ist gross, sodass jeder das Produkt findet, das am besten zu seinen Bedürfnissen passt. Die Auswahl reicht von vitalisierenden und erfrischenden Badeölen bis hin zu entspannenden Kräuterbädern. Auch Badesalz, etwa aus dem Toten Meer, erfreut sich grosser Beliebtheit, denn es versorgt die Haut mit wertvollen Mineralien und macht sie zart und geschmeidig.

Immer rundum gepflegt fühlen

Um die Haut zu schonen, sollte jedoch darauf geachtet werden, dass die Temperatur des Badewassers 37 Grad Celsius nicht übersteigt. Die ideale Badedauer liegt bei 15 bis 20 Minuten. Ausserdem gilt: Auch unterwegs oder auf Reisen ist es möglich, sich stets gepflegt zu fühlen, und zwar mithilfe sogenannter Feuchttücher. Feuchttücher eignen sich zum Beispiel zur Reinigung der Hände oder des Gesichts - und das ganz ohne Wasser. Sie sind meist einzeln und luftdicht verpackt und passen daher in jede Hand- oder Hosentasche.