Gymform® Leg Fitness - exercices abdominaux, entraînement des jambes et renforcement des fessiers en un seul appareil Gymform Leg Fitness est un appareil d'entraînement pratique, compact et efficace pour le tronc et le bas du corps, qui aide à développer la force musculaire des jambes, des fesses et des abdominaux. Il renforce la musculature, amincit et sculpte la taille, les jambes et les fesses. Convient à tous les groupes d'âge et à tous les niveaux d'entraînement. Avec Gymform Leg Fitness, vous faites un exercice basé sur la gravité, en utilisant le poids de votre corps. Vous n'avez donc pas besoin d'utiliser des bandes de résistance ou des disques de poids. Avec Gymform Leg Fitness, vous pouvez effectuer des entraînements courts et explosifs qui, avec des séances de 60 secondes seulement, peuvent être efficaces pour votre développement musculaire et votre endurance. Vous pouvez effectuer plusieurs séances d'entraînement plus courtes par jour. Ou plusieurs séances à la suite avec de courtes périodes de repos entre elles.

Gymform Leg Fitness fait travailler tous les muscles de vos jambes : les cuisses, l'intérieur et l'extérieur des cuisses, les ischio-jambiers et les fessiers. Votre plancher pelvien, vos muscles abdominaux et votre tronc sont également sollicités lors de l'exécution du mouvement de glissement latéral. C'est un mouvement agréable qui ne sollicite pas vos genoux, vos hanches et vos chevilles. L'un des avantages de cet appareil de fitness est que vous n'avez pas besoin d'une prise électrique à la maison. Vous pouvez faire vos exercices n'importe où dans la maison. De plus, vous pouvez plier Gymform Leg Fitness de manière compacte après utilisation, de sorte qu'il ne vous encombre pas. Et grâce à sa conception légère, vous pouvez facilement le déplacer d'une pièce à l'autre. Il est livré avec un mode d'emploi et un guide diététique contenant des conseils nutritionnels pour une alimentation et des boissons saines et variées.

Comment fonctionne Gymform Leg Fitness ? Avec cet appareil pour abdominaux, vous effectuez un mouvement de glissement latéral. Cet exercice est basé sur la gravité et fonctionne à l'aide du poids du corps pour renforcer les muscles des jambes, des fesses et du ventre. Les mouvements courts et contrôlés ciblent les muscles externes et internes de vos jambes. Ce sont les muscles qui sont généralement difficiles à isoler et à entraîner. En outre, l'appareil sollicite tout le centre de votre corps tout en améliorant votre équilibre et votre stabilité.

Caractéristiques techniques : Poids maximal de l'utilisateur : 100 kg Convient pour : Idéal pour tous les âges et tous les niveaux de fitness. Pré-assemblé : Oui ( Livré monté, il ne vous reste plus qu'à fixer la poignée.) Poids : 3,85kg Matériaux : PP, nylon, fer, ABS, TPE Dimensions déplié (HxLxP) : 100x120x40cm (Pour une pratique sûre et confortable des exercices, il faut prévoir un espace libre d'au moins 0,6 m autour de l'appareil). Dimensions plié (HxLxP) : 70x50x40cm couleur : noir/rouge Ce produit est conforme à la directive standard EN ISO 20957- 1:2013

Remarque : Ne pas utiliser si vous : avez une hernie discale, êtes enceinte ou souffrez d'une maladie pulmonaire chronique comme l'asthme. Veuillez lire attentivement le mode d'emploi avant d'utiliser le produit.

Contenu de la livraison : 1x Gymform® Leg Fitness 1x instructions de régime 1x mode d'emploi