Serious
Mass
est
le
gainer
par
excellence
de
la
marque
Optimum
Nutrition.
Avec
sa
composition
faible
en
graisses
et
riche
en
glucides
ce
Hard
Gainer
permet
de
prendre
du
poids
rapidement
en
adoptant
des
collations
entre
chaque
repas
et
après
votre
entraînement.
Serious
Mass
Gainer
vous
apporte
plus
1250
calories
par
jour
avec
plus
de
250g
de
glucides
de
très
bonne
qualité,
un
apport
de
plus
de
50g
de
protéines
pour
développer
votre
masse
musculaire,
seulement
2g
d'acides
gras
transformés
et
un
portion
de
vitamines
et
minéraux
très
appréciable.

Les
sucres
complexes
du
meilleur
gainer
vous
apporte
les
calories
nécessaires
pour
être
en
excédent
calorique.
Ce
surplus
de
calories
est
primordial
dans
les
phases
de
prise
de
masse,
sur
les
250g
présents
dans
Serious
Mass
seulement
21g
proviennent
de
sucres
rapides.
L'apport
en
protéines
du
gainer
est
essentiel
à
la
prise
de
muscle,
il
vous
permet
de
construire
un
physique
fort
et
massif.
La
protéine
de
Serious
Mass
est
un
mélange
de
whey,
de
caséine
et
d'albumine
d'oeuf
ce
qui
en
fait
un
excellent
apport
en
protéines.

Trop
mince,
maigre
?!
Il
n'est
pas
toujours
simple
de
prendre
du
poids,
heureusement
Serious
Mass
contribue
à
la
prise
de
poids.
Facile
à
consommer
et
riche
en
calories
ce
hard
gainer
à
tous
les
atouts
pour
les
personnes
ectomorphes
(personnes
fines).
Grossir
naturellement
demande
de
manger
beaucoup
et
souvent
au
cours
de
la
journée.
En
adoptant
la
prise
de
Serious
Mass
à
raison
de
50g
à
100g
par
dose
et
cela
2
à
3
fois
par
jour
en
plus
des
repas,
vous
obtenez
un
total
calorique
plus
important.
Celui
ci
est
nécessaire
pour
enclencher
le
processus
de
prise
de
poids.

Dosage
Suggéré

Pour
une
prise
de
masse
rapide
(env.

1kg/Semaine)
:
Utiliser
SERIOUS
MASS
tous
les
jours,
en
complément
dune
alimentation
très
riche
en
féculents
et
dune activité
physique
intensive
(3
à
5
fois
par
semaine).

Prendre
2
shakers
par
jour
entre
les
repas.

1
Shaker
=
1
dosette
(167
g)
+
env.

500
ml
deau
ou
de
lait
demi-écrémé

Ingrédients

Maltodextrine,
concentré
de
protéines
de lactosérum [LAIT], caséinate de
calcium
[LAIT],
arômes,
biscuit
émietté
(1.4%)
[farine
de blé,
sucre,
graisses
végétales
(palme
et
colza),
cacao
maigre
en
poudre,
chlorure
de
sodium],
monohydrate
de
créatine,
complexe
minéraux
de LAIT,
triglycérides
à
chaîne
moyenne,
albumine d'OEUF,
phosphate
dipotassique,
chlorure
de
sodium,
colorant
(curcumine),
mélange
de
vitamines
et
minéraux
(L-ascorbate
de
sodium,
pyrophosphate
ferrique,
acétate
de
D-alpha-tocophérol,
nicotinamide,
oxyde
de
zinc,
acétate
de
rétinol,
D-pantothénate
de
calcium,
fluorure
de
sodium,
sulfate
de
manganèse,
iodure
de
potassium,
cyanocobalamine,
D-Biotine,
chlorure
de
chrome,
acide
ptéroylmonoglutamique,
cholécalciférol,
sélénite
de
sodium,
citrate
de
cuivre,
chlorhydrate
de
pyridoxine,
chlorhydrate
de
thiamine,
phylloquinone,
riboflavine,
molybdate
de
sodium),
peptides
de
glutamine
[GLUTEN de BLE],
L-glutamine,
oxyde
de
magnésium, lactosérum en
poudre
[LAIT],
inositol,
acide
L-ascorbique,
édulcorant
(sucralose),
antioxydant
(extrait
riche
en
tocophérols),
D-pantothénate
de
calcium,
acide
ptéroylglutaminique.

Valeurs
Nutritionnelles

	Pour 100g	Pour 334g
Énergie	1582 kJ / 378 kcal	5284 kJ / 1263 kcal
Matières grasses	1.7 g	5.5 g
dont acides gras saturés	0.7 g	2.4 g
Glucides	75 g	251 g
- dont sucres	7.7 g	26 g
Fibres	1.0 g	3.2 g
Protéines	15 g	50 g
Sel	0.47 g	1.56 g

Précautions

Conserver
dans
un
endroit
frais
et
sec
à
labri
de
la
lumière
du
soleil,
déconseillé
aux
enfants,
aux
femmes
enceintes
ou
allaitantes,
garder
hors
de
portée
des
enfants,
les
compléments
alimentaires
doivent
être
utilisés
dans
le
cadre
dun
mode
de
vie
sain
et
ne
pas
être
utilisés
comme
substituts
dun
régime
alimentaire
varié
et
équilibré,
ne
pas
dépasser
la
dose
journalière
recommandée.

Allergènes
: Produit
dans
une
usine
traitant
des oeufs,
des
protéines
de lait,
du gluten,
des arachides,
du soja et
des
ingrédients
à
base
de crustacés.