Wellness

Wellness-Produkte zur Entspannung bei Manor: ✓Duftkerzen ✓Schaumbäder ✓Massageöle und viele weitere Wohlfühl-Artikel ➤ Gleich bestellen!

Wellness Artikel | online kaufen - Manor

Die Cottage Dusch Peeling ist eine echte t&auml;gliche Sch&ouml;nheitsgeste. Sanfte Formel mit&nbsp; 100% nat&uuml;rlichen * Peeling-K&ouml;rner und&nbsp; Zucker angereichert. Es befreit die Haut von abgestorbenen Hautzellen und hilft neuen Unreinheiten und Mitessern vorzubeugen. Ihre Haut bleibt zart und duftend.

Dusche Peeling Karamell

Die einzigartige Kombination aus feinen Zuckerkristallen und einer reichhaltigen &Ouml;l-Creme l&auml;sst Ihre Haut in neuem Licht erstrahlen! Das Kneipp&reg; Hautzarte Creme-&Ouml;l-Peeling entfernt &uuml;bersch&uuml;ssige Hautsch&uuml;ppchen sanft, w&auml;hrend die reichhaltige Verw&ouml;hncreme mit wertvollem Mandel&ouml;l Ihre Haut intensiv n&auml;hrt. F&uuml;r eine glattere und strahlend sch&ouml;ne Haut - sp&uuml;ren Sie den Unterschied!

Hautzartes Creme-Öl-Peeling – Mandelmilch & Mandelöl

Die eleganten, nat&uuml;rlichen St&auml;bchen in der mit dem Duft gef&uuml;llten Flasche anordnen. Bei dieser Formel ist es nicht notwendig, die St&auml;bchen umzudrehen.Wenn ein st&auml;rkerer Duft erw&uuml;nscht ist, die St&auml;bchen bei Bedarf umdrehen, anschliessend die H&auml;nde mit Wasser und Seife waschen.

Achtung: Wenn die St&auml;bchen h&auml;ufig umgedreht werden, h&auml;lt die Duftflasche m&ouml;glicherweise weniger als 3 Wochen.

Mini Fragrance Sticks, The Ritual of Sakura 

Platzieren Sie die eleganten St&auml;bchen in der mit Parfum gef&uuml;llten Flasche.Die Formel wurde so entwickelt, dass die Duftst&auml;bchen nicht gewendet werden m&uuml;ssen. Wenn Sie sich ein intensiveres Dufterlebnis w&uuml;nschen, dann drehen Sie die Duftst&auml;bchen nach Bedarf um und waschen Sie sich anschliessend Ihre H&auml;nde mit Wasser und Seife.

Achtung: Falls Sie die St&auml;bchen h&auml;ufig wenden, k&ouml;nnen sie weniger als drei Monate reichen.

The Ritual of Sakura Fragrance Sticks

Hautpflege-Roller sind der neueste Trend und sorgen für wunderschöne Haut. Lass den Roller ganz einfach in Aufwärtsbewegungen über deine Haut gleiten, um den Blutfluss zu stimulieren und so die Aufnahme von Seren und Gesichtsmasken zu unterstützen.In drei Ausführungen erhältlich:Rosenquarz – wird traditionell verwendet, um die Haut zu beruhigenJade – wird traditionell verwendet, um die Haut zu straffenWeiße Jade – wird traditionell zum Beseitigen von Schwellungen verwendetAnwendung: Trage nach der Reinigung einige Tropfen Gesichtsöl, Serum oder Feuchtigkeitscreme auf dein Gesicht auf. Bewege den Roller vorsichtig über dein Gesicht. Mache dabei Bewegungen von der Nase nach außen. Der Roller kann auch am Hals in einer Aufwärtsbewegung zum Kinn verwendet werden.Achtung: Nicht weiter verwenden, wenn Rötungen oder Reizungen auftreten. Darf nicht in die Augen geraten. Nur zur externen Anwendung.

Hautpflege-Roller

Jade Roller

Dieser Schwamm aus Konjac-Mehl, einer in Asien beheimateten Pflanze, ist 100% nat&uuml;rlich und biologisch abbaubar. Er ist mit Walnuss-Sp&auml;nen versehen, um das Gesicht sanft zu peelen. Die Haut entfaltet ihre nat&uuml;rliche Ausstrahlung. Anwendung: Befeuchten Sie den Konjac-Schwamm f&uuml;r einige Minuten in warmem Wasser und massieren Sie dann das Gesicht mit kreisenden Bewegungen.

Konjac Gesichtsschwamm mit Nussextrakten

Gesichtsmassage-Roller: Perfektioniere deine Pflegeroutine 
Dieser aus Quarz hergestellte Gesichtsmassageroller tr&auml;gt dazu bei, das Gewebe zu entschlacken und das Aussehen deiner Haut zu verbessern. Die Haut wirkt nach jeder Anwendung gestrafft und der Teint wirkt glatter und strahlender. Der perfekte Pflegeschritt f&uuml;r ein strahlendes Aussehen, jeden Tag. &nbsp;Unser Tipp? Lege den Roller f&uuml;r noch bessere Ergebnisse in den K&uuml;hlschrank.

Ein Gesichtsroller(1), um das Einziehen der Produkte zu verbessern 
Verwende den Gesichtsroller(1) in Kombination mit deinem bevorzugten Pflegeprodukt (Serum, Creme oder Maske), um das Einziehen in die Haut zu verbessern.

Ein Gesichtsroller(1), der auch f&uuml;r die Augenpartie geeignet ist 
Parktisch! Der Gesichtsroller(1) aus der SEPHORA COLLECTION hat einen doppelten Aufsatz: einen gro&szlig;en Stein, um die gr&ouml;&szlig;eren Bereiche wie Wangen und Stirn zu massieren, und einen kleinen Stein, um die schwerer zug&auml;nglichen Bereiche wie Augenkonturen, Nase oder Kinn zu massieren.

Wann und wie wird der Gesichtsmassageroller verwendet? 
Trage jeden Tag deine t&auml;gliche Feuchtigkeitspflege (Serum, Creme ...) auf die gereinigte Haut auf und massiere sie sanft mit dem Gesichtsmassageroller ein. 5 bis 10 Minuten pro Tag reichen aus. 
Reinige den Gesichtsmassageroller nach jedem Gebrauch mit warmem Wasser und Seife.

(1) Roller

Purple Quartz Facial And Neck Roller

Dieser blumig-fruchtige Aromaduft parf&uuml;miert die Haut, belebt Ihre innere Kraft und weckt gleichzeitig die Sinne. Er besteht zu 95% aus Inhaltsstoffen nat&uuml;rlichen Ursprungs und verbindet den wohltuenden Duft &auml;therischer &Ouml;le mit den weichpflegenden und stimulierenden Eigenschaften von Pflanzenextrakten. F&uuml;r eine Haut, die sich wieder wohlf&uuml;hlt.

Eau Extraordinaire, Eau de Toilette

Diese formsch&ouml;ne Badeb&uuml;rste aus der Schweizer Seifenmanufaktur Le Savon ist aus edlem Olivenholz hergestellt. Die einzigartige Maserung und der mittelstarke Besatz der B&uuml;rste garantieren ein wohliges Hautpflegegef&uuml;hl. Die B&uuml;rste kann trocken oder nass, mit oder ohne Seife verwendet werden.

Badebürste aus Oliv

Die Kneipp Badekristalle Arnika Aktiv mit wertvollem Extrakt der Arnika und nat&uuml;rlichen &auml;therischen &Ouml;len aus Cabreuva, Rosmarin und Pinus-Arten schenken Ihnen ein wohltuendes, w&auml;rmendes und reaktivierendes Badeerlebnis. Im Zusammenspiel mit der reinigenden und wohltuenden Wirkung warmen Wassers entfalten die &auml;therischen &Ouml;le in ihrer Kombination ihre nat&uuml;rliche Duftwirkung.

Badekristalle Muskel Entspannung 

Das Kneipp&reg; Geschenkset M&auml;nnersache enth&auml;lt unsere 2 in 1 M&auml;nnerduschen Startklar &amp; Kraftvoll. Die Duschen f&uuml;r Haut &amp; Haar bewahren die nat&uuml;rliche Hautfeuchtigkeit &uuml;ber 24 h sowie das hauteigene Mikrobiom M&auml;nnerpflege mit Naturkompetenz.

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Inhalt:

1x 2in1 Dusche Startklar 200ml 
1x 2in1 Dusche Kraftvoll 200ml

Geschenkset 

Erweitere dein Self-Care-Ritual um morgendliches Trockenb&uuml;rsten vor dem Duschen. Diese Body-Ionic-Massageb&uuml;rste von Meraki entfernt abgestorbene Hautzellen, regt den Blutkreislauf an und reduziert kleine Hautf&auml;ltchen. Wenn du die B&uuml;rste verwendest, bilden die Kupferborsten negative Ionen auf der Hautoberfl&auml;che. Diese Ionen stimulieren die Lymphknoten, st&auml;rken den Hautwiderstand, verringern Cellulite und verbessern die Hautelastizit&auml;t. Dein Energielevel wird erh&ouml;ht und sowohl die Durchblutung als auch der Stoffwechsel werden angeregt. Vor dem Duschen 25 Minuten auf trockener Haut anwenden. Dabei ist es wichtig, in langen, sanften Bewegungen Richtung Herz zu streichen. Beginne mit deinen F&uuml;ssen und arbeite dich langsam an jedem Bein bis zum Schritt vor. Mache mit den H&auml;nden weiter und arbeite dich in sanften Streichbewegungen bis zu den Achselh&ouml;hlen vor. B&uuml;rste deinen Bauch von unten nach oben oder in kreisenden Bewegungen im Uhrzeigersinn. Entferne nach der Anwendung Hautpartikel, indem du mit dem Daumen oder einem Kamm durch die Borsten f&auml;hrst oder die B&uuml;rste auf einer sauberen, geraden Oberfl&auml;che ausklopfst.

Massagebürste

Braun Face kombiniert zwei Beauty-Behandlungen in einem Ger&auml;t: sanfte und porentiefe Reinigung mit Gesichtsreinigungsb&uuml;rste und pr&auml;ziser Gesichtsepilation selbst feinster H&auml;rchen von Kinn, Oberlippe, Stirn und Augenbrauen. Geniessen Sie glatte, haarfreie Haut bis zu 4 Wochen mit dem neuen Braun Face Gesichtsepilierer. Der Epiliererkopf hat die ideale Gr&ouml;sse f&uuml;r ein Maximum an Pr&auml;zision. Dank seines schlanken Design ist er leicht zu handhaben und der manuelle Wechsel der Drehrichtung erm&ouml;glicht ideale Ergebnisse auf beiden Gesichtsh&auml;lften. Die Mikro-&Ouml;ffnungen der d&uuml;nnen Pinzetten entfernen selbst feinste H&auml;rchen ab einer Dicke von 0,02 mm und einer L&auml;nge ab 0,5 mm, sodass Sie nicht mehr warten m&uuml;ssen, bis Haare sichtbar nachgewachsen sind. Mit 200 Bewegungen pro Sekunde ist der Braun Face spu&uuml;rbar schneller und gr&uuml;ndlicher als manuelle Pinzetten und liefert glatte, haarfreie Haut in Sekunden. Dabei reinigt er die Haut sanft und porentief und entfernt Make-up, Fett und Unreinheiten bis zu 6 x effektiver als eine manuelle Reinigung.

Epilierer

Aroma-Wirkung: Das beruhigende Kneipp&reg; Bade&ouml;l Lavendel enth&auml;lt einen hohen Anteil an wertvollen nat&uuml;rlichen &auml;therischen &Ouml;len. Es wirkt ausgleichend nach einem anstrengenden Tag. Im Zusammenspiel mit der wohltuenden Wirkung warmen Wassers entfalten die &auml;therischen &Ouml;le in ihrer Kombination ihre nat&uuml;rliche Duftwirkung.

kneipp Bade-Essenz Ruhepol

Die Spiky Massagebälle von Sissel sind ideal für die schnelle und einfache Körpermassage zwischendurch! Die Spiky Bälle von Sissel dienen zur Massage bei Muskelverspannungen und unterstützen dabei gleichzeitig die Kreislauffunktion. Besonders gut eignen sie sich auch für die Fußreflexzonenmassage. Die Noppenbälle sind in einem Stück gegossen, verfügen über ein Ventil und sind äußerst langlebig. Im Lieferumfang sind 2 Massagebälle enthalten.<ul><li>Farbe: Rot</li><li>Material: Thermoplastisches Elastomer (TPE)</li><li>Durchmesser: 9 cm</li><li>Löst Muskelverspannungen</li><li>Stimuliert die Blutzirkualtion</li><li>Besonders geeignet für die Fußreflexzonenmassage</li><li>In einem Stück gegossen, mit Ventil</li><li>Langlebig</li><li>Lieferung enthält 2 Massagebälle</li></ul>

Massageball

Produktinformation: , Masse: 60 x 30 cm, 3 Temperaturstufen (beleuchtet), Atmungsaktiv, Abschaltautomatik nach ca. 90 Minuten, Waschen: 30° in der Waschmaschine

XXL Heizkissen Nordic HK 123

Verwandeln Sie Ihre Haut in Sekundenschnelle mit diesem chemikalienfreien Peelinghandschuh, der aus 100% reiner Kokonseide handgefertigt wird.
Entfernt und hebt abgestorbene Hautzellen sichtbar ab, ohne die Haut zu beschädigen oder zu kratzen, nur mit warmem Wasser!

Ihre Haut fühlt sich sofort unglaublich weich, samtig und strahlend an.

Nicht kratzend
Wiederverwendbar
Einzigartiges Gewebe aus 100% reiner Kokonseide
Entfernt sichtbar abgestorbene Hautzellen und künstliche Bräune
Wunderbar für alle Hauttypen

Der So Silky Mitt  wird mit einer einzigartigen türkischen Technik fein gewebt, die über Jahrhunderte durch das Ritual des Hamams perfektioniert wurde.

Wenn die Fasern des Stoffes nass sind, quellen sie auf und bilden einen festen Griff, der abgestorbene Hautschichten auf der Hautoberfläche auffängt, anhebt und sichtbar wegrollt.

Diese natürliche Hautpflege kann Folgendes verbessern:

Trockene Haut
Eingewachsenes Haar
Dehnungsstreifen
Hautunebenheiten
Glättet die Haut für gleichmäßiges Bräunen

Während herkömmliche Handschuhe normalerweise aus synthetischen Stoffen wie Rayon oder Polyester hergestellt werden, besteht der So Silky Mitt  aus 100% reiner Seide und macht die Verwendung von Produkten mit dem Handschuh überflüssig.
Dies bedeutet, auf alle Seifen zu verzichten, wenn der Peelinghandschuh verwendet wird, da die Seide die ganze Arbeit selbst erledigen kann.

So Silky Mitt™️ | 100% Reine Seide- Peelinghandschuh für Körper

JAWLINER® Expert ist der Extrem-Trainer für professionelle Kiefer- und Gesichtsübungen. Mit dem von Kieferorthopäden entwickelten JAWLINER-Kau-Training beanspruchst du deine Kiefermuskulatur auf besonders schonende, aber gleichzeitig effiziente Weise. Der Jawline-Trainer auf Expertenlevel verschafft dir im Nu eine definierte und muskulöse Jawline und lässt dein Äusseres attraktiver, selbstsicherer und selbstbewusster erscheinen. Deine Gesichtsmuskulatur verhält sich wie jeder andere Muskel in deinem Körper auch. Mit regelmässigem Training, Ruhe und gesunder Ernährung wachsen und entwickeln sich die Gesichts- und Kiefermuskeln prächtig. Inhaltsinformation: Unser Lebensmittel-Silikon ist eine ungiftige Silikonart, die keine chemischen Füllstoffe oder Nebenprodukte enthält und somit für den Gebrauch in Zusammenhang mit Schleimhäuten geeignet ist. Unser Silikon stammt aus Deutschland, besteht aus demselben Material, aus dem auch Schnuller für Babys hergestellt werden, und wird regelmässig durch unabhängige deutsche Labore auf Reinheit überprüft. Sicherheit: Von Kindern fernhalten – bei unsachgemässem Gebrauch besteht Verschluckungs- und Erstickungsgefahr. Verwenden Sie JAWLINER® nicht unter 14 Jahren. Gebrauch: Achten Sie darauf, nicht auf den Schneide- oder Eckzähnen zu kauen, da Sie sonst den JAWLINER® beschädigen können. Kauen Sie immer auf der dafür vorgesehenen Kaufläche des JAWLINER®, so dass das Logo an den Seiten sichtbar ist. Trainieren Sie nicht mehr als 10–20 Minuten jeden zweiten Tag! Sollten Sie während des Trainings Schmerzen verspüren, beenden Sie das Kautraining sofort! Bei Kieferfehlstellungen oder sonstigen Vorerkrankungen im Kieferbereich raten wir von Kiefermuskeltraining grundsätzlich ab. Sollten Sie nicht sicher sein, ob Sie JAWLINER® verwenden können, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt oder Orthopäden, bevor Sie mit Ihrem Training beginnen. Die Verwendung von JAWLINER® erfolgt auf eigene Gefahr.

Expert Jaw Muscle Exerciser

Der âme pure® CIT Pen hat ein ergonomisches Design, das perfekt für die Ausführung der Microneedling-Behandlung in kleinen und empfindlichen Bereichen ist, die mit dem âme pure® CIT Roller schwer zu erreichen und zu behandeln sind.
Der CIT Pen ist speziell dafür entwickelt worden, um die Nase und den Bereich in den Augenwinkeln (Krähenfüße) zu behandeln. Es ist auch erwiesen, dass er wirksam gegen Falten in der Lippenpartie ist und dass er Wunder gegen Pigmentflecken auf den Händen wirkt. Der CIT Pen erlaubt eine hochpräzise Behandlung von kleineren Bereichen und empfindlicher Haut.

Der âme pure® CIT Pen glättet die Oberfläche der Haut mit mikrofeinen Nadeln.
Dies erzeugt winzige unsichtbare Löcher in der oberen Hautschicht, welche die Heilprozesse des Körpers verstärken und sofort die Produktion von Kollagen und Elastin aktivieren. Der natürliche Heilungsprozess der Haut hilft sowohl dabei, Falten, feine Linien und Narben aufzufüllen und zu glätten als auch vergrößerte Poren zu verkleinern. Die Kollagenproduktion in der Haut kann nach nur einer Anwendung auf über 200% erhöht werden, während die unsichtbaren Löcher, die der CIT Pen in der Oberhaut erzeugt, die Aufnahme der potenten aktiven Inhaltsstoffe im Gel um 1000-Fach erhöhen.

Wir empfehlen den Gebrauch des CIT Pen mit den âme pure® Collagen Therapy Gelen. Sie wurden speziell entwickelt und dafür entworfen, um direkt nach der Mikronadel-Behandlung benutzt zu werden, in dem Augenblick, wenn die Haut durch viele mikroskopisch kleine Kanäle durchlöchert ist, sodass die Aufnahme der aktiven Inhaltsstoffe um ein 1000-Faches erhöht ist. Sie enthalten potente aktive Inhaltsstoffe, die tief in die Haut eindringen und eine stark hautperfektionierende, verjüngende und Unreinheiten bekämpfende Wirkung haben. Die Gele beruhigen auch die Haut und reduzieren sofort Rötungen, die nach der Microneedling-Behandlung auftauchen.

Der CIT Pen ist wirksam für die Behandlung von:

Falten in den Augenwinkeln (Krähenfüße)
Falten im Mundbereich
der Nase
Pigmentflecken
Narben*

Die Wirksamkeit des CIT Pen ist vergleichbar mit der Wirksamkeit von Laser Hautbehandlungen. Doch die Mikronadel-Behandlung kann auf allen Hauttönen verwendet werden ohne Risiko für Pigmentflecken, da keine Wärme benutzt wird.

Exklusiv für âme pure® in EU nach EU kosmetischem GMP (Good Manufacturing Practice)-Zertifikat Standard hergestellt.

*Die Ergebnisse sind in diversen klinischen Studien dokumentiert worden. Die Ergebnisse sind nicht garantiert und können von Person zu Person variieren.

CIT Pen - Microneedling Derma Pen mit mikrofeinen Nadeln

<html> <head> <meta content="text/html; charset=UTF-8" http-equiv="content-type"> </head> <body> <iframe src="https://www.youtube.com/embed/NAH9yX3pS7k" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" width="560"></iframe> Das Heizkissen kann durch die leichte Fixierung für Bauch, Rücken und Gelenke verwendet werden, zusammengerollt ist es auch als Nackenheizkissen nutzbar. Ein echter Allrounder. - Schnelle und einfache Fixierung - Atmungsaktiv - Anschmiegsam und hautsympathisch - Schnellheizung - 3 Temperaturstufen - Beurer Sicherheitssystem (BSS) - Abschaltautomatik nach ca. 90 Min. - Präzise elektronische Temperaturregelung - Beleuchtete Temperaturstufen - Abnehmbarer Schalter - Velours-Heizkörper - Heizkörper: Maschinenwäsche bei 30 °C - Öko-Tex 100 Technische Details: Produktbezeichnung - Multifunktionsheizkissen Connect - nein Abschaltautomatik - nach ca. 90 Minuten Atmungsaktiv - ja Beleuchtete Funktionsanzeige - nein Beleuchtete Schaltstufen - ja Beurer Sicherheitssystem - ja Leistung in Watt - 100 Maschinenwaschbarer Bezug - nein Maschinenwaschbarer Heizkörper - ja Material Unterseite - soft, breathable cotton mit Textilbezug - nein Öko-Tex zertifiziert - ja Schnellheizung - ja Temperaturstufen - 3 Produktmasse - ca. 59 x 30 cm CE - ja </body></html>

HK 72 - Mobiler Wärmegürtel, Akku

Der Bauch -und Rückenmuskeltrainer Compex® CoreBelt 5.0 kann Ihnen mit 9 gezielten Programmen helfen, Ihre Taille zurückzuerobern. Die App-gesteuerte Muskelstimulation für Bauch- und Rückenmuskulatur hilft Ihnen, Ihre Körpermitte zu straffen und zu stärken.

Der CoreBelt 5.0 verfügt außerdem über ein Massage- und ein Schmerzlinderungsprogramm, so dass Sie sich nach einem anstrengenden Tag entspannen und Ihre Beschwerden lindern können.

Das In-App-Coaching verfolgt Ihre Fortschritte und hilft Ihnen, sich auf Ihr Ziel zu konzentrieren, während die Smartphone-Steuerung es einfach macht, engagiert zu bleiben.Der Compex CoreBelt 5.0 bedient sich der EMS-Technologie (Elektromuskelstimulation), um die natürliche Muskelkontraktion während einer üblichen physischen Tätigkeit nachzuahmen, um so stärkere, straffere und unterstrichene Muskeln zu erhalten.

Verfügbar in 2 Größen: Größe S/M ist geeignet für einen Taillenumfang zwischen 65 und 84 cm, Größe L/XL für einen Taillenumfang zwischen 85 und 114 cm.

*Drahtlose Steuerung über Bluetooth®
*Anpassbare Pläne für bessere Ergebnisse
*Verfolgen Sie Ihren Fortschritt
*Teilen Sie Ihre Sitzungen auf sozialen Apps
*Steuern Sie die Intensität pro Kanal/Körperzone für optimale Ergebnisse.

9 ZIELSETZUNGEN :
3x Abs: Tönen Sie, Gestalten Sie und Verschlanken Sie Ihre Taille
3x Unterer Rücken: Stärken Sie, Entspannen, Massage
3x Bauch & Unterer Rücken: Verstärken Sie, Leichtes Trainingsprogramm und Intensives Trainingsprogramm

COMPEX COREBELT 5.0 SM Muskelstimulationsgürtel

Willst du eine effektive Selbstmassage ohne lästige Geräte? Der doppelte Ebonit-Massageball JustFit wurde für die myofasziale Lockerung entlang der Wirbelsäule, von den Trapezen bis zu den Lendenwirbeln, entwickelt. Sein zentraler Kanal schützt die Dornfortsätze, während die beiden Ø 6 cm Kugeln einen tiefen und präzisen Druck auf die paravertebralen Muskeln ausüben. Ebonit - ein hochdichtes vulkanisiertes Gummi - ist unzerbrechlich und behält seine Härte über die Zeit hinweg bei: perfekt an einer Wand, um den Druck zu dosieren, oder auf dem Boden, um intensiver zu arbeiten. Seine mikro-matte Oberfläche bietet genau die richtige Griffigkeit, um an Ort und Stelle zu bleiben, selbst wenn du ins Schwitzen gerätst. 
Hygiene ist ganz einfach: Die geschlossene Oberfläche ist leicht zu desinfizieren, ideal für die Halle oder zur gemeinsamen Nutzung. Für eine vollständige Routine kombinieren Sie mit unserem JustFit-Zubehör: dem Ebonit-Massageball Ø 6 cm (präziser Triggerpunkt) und dem JustFit Foam Roller zum Abrollen der Muskelketten. Anwendungshinweise: Beginnen Sie mit 30-60 Sekunden pro Punkt und atmen Sie tief ein; arbeiten Sie sich von den "toleranten" Bereichen zu den empfindlichsten vor. Nutze die Wand, um die Dosierung zu lernen, und wechsle dann auf den Boden für mehr Intensität.