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Drogerie | Gesundheits-Produkte online kaufen - Manor

Entw&auml;ssernde Wirkung bei Fl&uuml;ssigkeitsretention und reinigende Wirkung f&uuml;r diejenigen, die dem Organismus helfen m&ouml;chten, angesammelte Giftstoffe zu beseitigen. Ohne Zucker und S&uuml;&szlig;stoffe.

Nahrungserg&auml;nzungsmittel auf Basis konzentrierter A&ccedil;ai- und Holunders&auml;fte, mit Extrakten aus Birkensaft und Mariendistel. Wohlschmeckend zu trinken, wurde es f&uuml;r Personen konzipiert, die unter intra- und extrazellul&auml;rer Fl&uuml;ssigkeitsretention leiden. Holunder f&ouml;rdert die Ausleitung der K&ouml;rperfl&uuml;ssigkeiten. Mariendistel-Extrakt unterst&uuml;tzt die Reinigungsfunktionen des Organismus. A&ccedil;ai-Beeren, die dem Produkt ihre charakteristische purpurrote Farbe verleihen, sind reich an Vitaminen, Proteinen, essenziellen Fetts&auml;uren, Mineralstoffen und Fasern. 
Glutenfrei - laktosefrei - f&uuml;r Veganer geeignet.

EMPFOHLENE TAGESDOSIS: 2 ml &ndash; entsprechen zirka 40 Tropfen, in einem Glas Wasser verd&uuml;nnen. Vor Gebrauch gut sch&uuml;tteln. 
 
Nach dem Offenen das Produkt im K&uuml;hlschrank (+4&deg;C) bei fest verschlossenem Deckel aufbewahren und innerhalb von 30 Tagen verbrauchen. 
 
HINWEISE: Die empfohlene, maximale Tagesdosis sollte nicht &uuml;berschritten werden. Au&szlig;erhalb der Reichweite von Kindern unter 3 Jahren aufbewahren. Nahrungserg&auml;nzungsmittel sind nicht als Ersatz f&uuml;r eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ern&auml;hrung und eine gesunde Lebensweise gedacht.

Give me Detox - green Detox D

Ein von der traditionellen chinesischen Medizin inspiriertes Gesichtsmassageger&auml;t, genannt Gua Sha, aus Rosenquarz zur Entspannung und Massage des Gesichts.

 
Was bewirkt das Produkt? 
Der Gua Sha aus Rosenquarz kann zur Massage des Gesichts verwendet werden und sorgt f&uuml;r eine sch&ouml;ne und straffe Haut! 
Bei regelm&auml;ssiger Anwendung hilft er, die Ausstrahlung des Gesichts mit seinen 3 Seiten zu verbessern: 
Glatte Seite zur Massage von Wangen, Stirn und Hals 
Abgerundete Seite zur Reduzierung von Tr&auml;nens&auml;cken 
Vertiefte Seite, um die Wangenknochen zu gl&auml;tten und das Oval des Gesichts zu formen

 
Wie verwendet man das Produkt? 
Trage deine t&auml;gliche Feuchtigkeitspflege (Serum, Creme, Maske) auf die gereinigte Haut auf und massiere sie sanft ein. 5-10 Minuten pro Tag f&uuml;r eine strahlende Haut anwenden. 
Tipp: Die besten Ergebnisse erh&auml;ltst du, wenn du deinen Gua Sha vor dem Gebrauch in den K&uuml;hlschrank legst.

 
Die Vorteile 
Ein Massageger&auml;t aus Naturstein 
Drei verschiedene Seiten f&uuml;r eine umfassende Gesichtsmassage 
Dank seiner geringen Gr&ouml;sse kann er &uuml;berallhin mitgenommen werden

 
Warum wir das Produkt lieben? 
Bei regelm&auml;ssiger Anwendung wird die Ausstrahlung des Gesichts verbessert und die Haut gegl&auml;ttet. 
Der Karton stammt aus nachhaltig bewirtschafteten W&auml;ldern und ist mit Tinte auf pflanzlicher Basis bedruckt.

Gua Sha Quartz Rose - Gesicht und Hals

Schwangerschafts-Body Butter

NIVEA Intimo MILD FRESH Intimpfleget&uuml;cher wurden F speziell f&uuml;r die Bed&uuml;rfnisse des Intimbereichs entwickelt. F&uuml;r ein angenehmes Gef&uuml;hl von Sauberkeit, Schutz und Wohlbefinden - jeden Tag. NIVEA Intimo MILD FRESH Intimpfleget&uuml;cher mit Aloe Vera und Magnolien-Extrakt reinigen und erfrischen den Intimbereich auch unterwegs besonders sanft. Die milde Formel mit Milchs&auml;ure unterst&uuml;tzt den nat&uuml;rlichen pH-Wert des Intimbereichs und sorgt sofort f&uuml;r ein angenehmes Gef&uuml;hl. Nur zur &auml;usseren Anwendung. F&uuml;r die t&auml;gliche Anwendung geeignet, auch w&auml;hrend der Menstruation. Frei von Seifen.

Intimo Mild Fresh Tücher

Endlich wieder Babyhaut ohne trockene Stellen! Dieses ultrawirksame K&ouml;rper-Peeling eignet sich f&uuml;r empfindliche Haut und verbindet die wohltuenden Eigenschaften des Peelings und der Microdermabrasion in einem einzigen Produkt, das eine gegl&auml;ttete und seidige Haut ab der 1. Anwendung hinterl&auml;sst.

 
- WARUM DAS WIRKT? Dank einer einzigartigen Kombination von AHAs und kleinen nat&uuml;rlichen Partikeln reinigt dieses Peeling porentief und beseitigt alle abgestorbenen Hautzellen und trockene Stellen, insbesondere solche, die mit der Haarkeratose (KP) zusammenh&auml;ngen.

 
VERWENDE DIESES PRODUKT BEI: Rauen Hautstellen, Hautunregelm&auml;ssigkeiten oder trockener Haut.

 
UNSER VERSPRECHEN: F&uuml;r sensible Haut geeignet, dermatologisch getestet, ohne Alkohol, vegan, glutenfrei, nicht komedogen und nicht an Tieren getestet.

KP Bump Eraser Body Scrub with 10% AHA - Körper-Peeling mit AHAs

Here is the text without HTML:

 
Bum Bum Scrub: Ein mildes K&ouml;rperpeeling wie Sand, das mit zermahlenen Cupua&ccedil;u-Samen und Zuckerkristallen die Haut peelt und mit Feuchtigkeit versorgt, um das ganze Jahr &uuml;ber eine weiche Haut wie im Sommer zu gew&auml;hrleisten.

 
Die wichtigsten Inhaltsstoffe:

 
- Zermahlene Cupua&ccedil;u-Samen: Polieren und gl&auml;tten auf eine milde Weise und sorgen dabei f&uuml;r eine luxuri&ouml;se cremige Textur. 
- Zuckerkristalle: Ein nat&uuml;rliches Feuchthaltemittel, das ein sanftes Peeling gew&auml;hrleistet, um das Hautbild zu erfrischen. 
- Pures gepresstes Kokosnuss&ouml;l: Versorgt die Haut mit leichter und k&ouml;stlicher Feuchtigkeit. 
- Guarana: Kurbelt die nat&uuml;rliche Durchblutung an, gibt neue Energie und macht die Haut weicher. Enth&auml;lt f&uuml;nfmal so viel Koffein wie Kaffee.

 
Dieses ultrafeine Bum Bum K&ouml;rperpeeling wurde von den goldenen Str&auml;nden von Rio inspiriert. Es poliert und n&auml;hrt die Haut, um sie weich und strahlend zu machen, und parf&uuml;miert sie dabei mit dem legend&auml;ren Cheirosa 62-Duft. Guarana ist reich an Koffein. Diese Pflege verspricht ein echtes Spa-Erlebnis zu Hause und hinterl&auml;sst eine seidige Haut.

Bum Bum Body Scrub - Körperpeeling

Die Mixa Urea Cica Repair + Hauterneuernde Creme ist eine hochkonzentrierte Pflege f&uuml;r das Gesicht, den K&ouml;rper sowie die H&auml;nde. Sie ist speziell auf die Bed&uuml;rfnisse von trockener, rauer und unebener Haut abgestimmt und verleiht bereits ab der ersten Anwendung sichtbar glattere und sp&uuml;rbar geschmeidigere Haut. Daf&uuml;r enth&auml;lt die Hautcreme 10% Urea und Niacinamide, welche die Haut tiefenwirksam pflegen und langanhaltend vor Hautirritationen und &auml;usseren Einfl&uuml;ssen sch&uuml;tzen. Zudem werden Hautsch&uuml;ppchen sanft entfernt und die Hauterneuerung angeregt. Die schnell einziehende und nicht fettende Creme hinterl&auml;sst ein geschmeidiges Hautgef&uuml;hl und reduziert langanhaltend Spannungsgef&uuml;hle.

Hauterneuernde Creme

Mit dem Leichtk&auml;mmspray Happy Berry von Balea wird das Haarek&auml;mmen zum fruchtig-s&uuml;ssen Pflege-Spass. Dank der Anti-Ziep-Formel gibt es beim Durchk&auml;mmen der Haare keine Tr&auml;nen mehr. Die Haare werden dank Panthenol mild gepflegt, so hinterl&auml;sst der Spray ein geschmeidig-weiches Haargef&uuml;hl. Rezeptur ohne Mikroplastik und wasserl&ouml;sliche rein synthetische Polymere. ##Hautvertr&auml;glichkeit dermatologisch

Leichtkämmspray Happy Berry

Die Balea Cremeseife Kokos &amp; Pfirsich mit fruchtig-s&uuml;ssem Duft bewahrt die nat&uuml;rliche Feuchtigkeitsbalance der Haut. Die Moisture Care Formel hilft, vor dem Austrocknen zu sch&uuml;tzen. Rezeptur ohne Mikroplastik und wasserl&ouml;sliche rein synthetische Polymere.

Flüssigseife Pfirsich & Kokos

F&uuml;llen Sie den Raum mit dem harzigen Duft des namibischen Myrrhenbaums, der sich mit den warmen, &uuml;ppigen Noten der Tonkabohne vermischt. Enth&auml;lt 10 Rattanbl&auml;tter, um ca. 4-5 Monate lang kontinuierlich Duft abzugeben. F&uuml;r eine optimale Wirkung verwenden Sie alle 10 gleichzeitig.

Myrrh & Tonka Scent Surround Diffuser

Die beliebte Wundschutzcreme gibt es nun auch parf&uuml;mfrei! Mit der milden und reichhaltigen Creme hast du die beste Wahl getroffen, um die empfindliche Haut deines Babys im Windelbereich mit sorgf&auml;ltig ausgew&auml;hlten Inhaltsstoffen sanft zu pflegen. Trage sie nach der gr&uuml;ndlichen Reinigung nicht nur im gesamten Windelbereich, sondern auch in den Hautfalten auf. Ein Auszug aus Bio-Calendula beruhigt die Haut, w&auml;hrend hautverwandtes Wollwachs und Zinkoxid einen zuverl&auml;ssigen Schutz vor N&auml;sse bilden. Sanftes Mandel&ouml;l und Bio-Kamille runden die besonders hautfreundliche Rezeptur ab.

Calendula Windelcreme parfümfrei

Die Sonnenmilch Kids sensitiv, LS 50+ von SUNDANCE wurde f&uuml;r besonders sonnenempfindliche, ungebr&auml;unte und sensible Kinderhaut entwickelt. Die Hautvertr&auml;glichkeit wurde kinder&auml;rztlich getestet (dermatologisch kontrollierter Anwendungstest mit zus&auml;tzlicher Kontrolle durch einen Kinderarzt). Die Sonnenmilch Kids sensitiv ist zudem wasserfest (Unabh&auml;ngiges Testinstitut best&auml;tigt: Nach 40 Minuten Aufenthalt im Wasser bestehen weiterhin mindestens 50% des ausgelobten Lichtschutzfaktors).

Kids Sensitiv Sonnenmilch LSF50+

Milde pH-hautneutrale Pflegeformel dank der einzigartigen Naturkomposition mit Bio-Aloe Vera &amp; Bio-Kamille.

Basis sensitiv Milde Pflegeseife Nachfüllbeutel

Dieses Erste-Hilfe-Set von Safly vereint durchdachte Funktionalit&auml;t mit einem dezenten, modernen Design und ist ideal f&uuml;r Zuhause, unterwegs, im B&uuml;ro oder beim Camping. Es bietet schnellen Zugriff und enth&auml;lt alles Wichtige, um kleinere Verletzungen sicher zu versorgen.

<ul>
	<li>Schlicht und praktisch: Passt sich unauff&auml;llig jedem Wohnstil an &ndash; Sicherheit ohne optische Kompromisse.</li>
	<li>Schnell griffbereit: Mit einer Schlaufe auf der R&uuml;ckseite zum einfachen Aufh&auml;ngen an gut erreichbaren Stellen.</li>
	<li>Designed in Schweden</li>
</ul>

Ob f&uuml;r Familien, Alleinlebende oder Abenteurer: Dieses Set sorgt f&uuml;r ein beruhigendes Gef&uuml;hl &ndash; in jeder Lebenslage.

Erste-Hilfe-Set

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Intensiv Anti-Unreinheiten Konzentrat f&uuml;r fettige bis zu Akne neigende Haut, getestet an 4600 Anwender:innen.

Die Laboratoires dermatologiques Av&egrave;ne verf&uuml;gen &uuml;ber eine einzigartige Expertise auf dem Gebiet des Mikrokomedons und decken nun die Beteiligung der Mikroinflammation an seiner Entwicklung auf.

Dank des Comedoclastin&trade;** mit patentierten Eigenschaften hat das neue Comedomed+, das jetzt mit Niacinamid angereichert ist, eine globale Wirkung, um die Entstehung von Hautunreinheiten zu bek&auml;mpfen. Es reduziert Unreinheiten, Mitesser und verbessert das Erscheinungsbild von Aknenarben mit einer 1-j&auml;hrigen* Anti-R&uuml;ckfall-Wirkung.

Die Formulierung enth&auml;lt eine Vielzahl an dermatologischen Aktivstoffen: 
&bull; 25 % Comedoclastin&trade;**: mit seboreduzierender Aktivit&auml;t, reduziert Hautunreinheiten. 
&bull; 4 % Niacinamid: Verbessert das Erscheinungsbild der Poren und mildert Akne-Narben. 
Angereichert mit beruhigendem Av&egrave;ne Thermalwasser.

Eine leichte Gel-Creme, die Feuchtigkeit spendet und schnell mit einem nicht fettenden Finish einzieht. Morgens und abends auf die mit einem Cleanance-Reinigungsprodukt gereinigte Haut auftragen. Anwendung ab 9 Jahren, allein oder begleitend zu einer medikament&ouml;sen Aknetherapie.

 
*Begrenzt das Wiederauftreten von Unreinheiten. Klinische Auswertung, 2 Anwendungen/Tag f&uuml;r 12 Wochen, 51 Proband:innen. 
**Patent ausstehend.

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Anwendung:

Morgens und abends auf die mit einem Cleanance-Reinigungsprodukt gereinigte Haut auftragen. Verwenden Sie es allein oder begleitend zu einer medikament&ouml;sen Aknetherapie.

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Ergebnisse:

Anti-Unreinheiten: 
&bull; Sichtbare Wirksamkeit ab 5 h*** 
&bull; 54 % Mitesser**** 
&bull; 39 % Pickel**** 
&bull; 43 % Akne-Narben **** 
 
Anti-R&uuml;ckfall-Wirkung 
&bull; 1 Jahr 
&bull; H&auml;lt die Wirkung von medikament&ouml;sen Akne-Behandlungen bis zu 1 Jahr nach dem Absetzen aufrecht. 
 
Feuchtigkeitsspendende Wirkung 
&bull; 24 h Feuchtigkeit***** 
&bull; +82 % 1h nach Produktanwendung***** 
 
In Kombination mit medikament&ouml;ser Behandlungen:&nbsp; 
Kann allein oder begleitend zu einer medikament&ouml;sen Aknetherapie. Gute Hautvertr&auml;glichkeit. 
 
Getestet an &uuml;ber 4600 Verbraucher:innen. 
 
*Begrenzt das Wiederauftreten von Unreinheiten. Klinische Auswertung, 2 Anwendungen/Tag f&uuml;r 12 Wochen, 51 Proband:innen. 
***Verwendungstest, 73 Verbraucher:innen, ab der 1. Anwendung. 
****Klinische Auswertung, 39 Proband:innen, 2 Anwendungen pro Tag &uuml;ber 2 Monate. Ergebnisse nach 14 Tagen der Anwendung. 
*****Instrumentaler Test an 33 Proband:innen.

Cleanance Comedomed+ Intensiv Konzentrat

Reinigt die sensible Haut im Intimbereich sanft, beugt Ger&uuml;chen vor, sch&uuml;tzt vor Trockenheit und Reizungen. Mit Aloe Vera, Hyalurons&auml;ure und dem Pr&auml;biotikum Inulin.

Vlora+ pH Balancing Wash 

Die milde Intimpflege-Lotion reinigt besonders sanft. Milchsäure bewahrt den natürlichen pH-Wert des Intimbereiches und Kamille hilft Hautirritationen vorzubeugen, das Wachstum von Bakterien wird gehemmt. Geeignet für die tägliche Anwendung.

Intimo Natural Fresh Wash Lotion

Was ist das? 
Das Mizellar-Reinigungswasser reinigt und entfernt Make-up von Gesicht und Augen in einem Pflegeschritt und respektiert dabei das nat&uuml;rliche Gleichgewicht der Haut. Mit biologischem Weintraubenwasser angereichert, spendet es der Haut Feuchtigkeit und beruhigt. Die Haut f&uuml;hlt sich sauber, weich und angenehm an.

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Hauttyp : Alle Hauttypen 
Brauche : Abschminken und reinigen 
Hauptinhaltsstoffe : Kamille, Biologisches Traubenwasser 
Textur : Wasser 
Verwendung : Morgens und abends, mit einem Wattebausch 
Rezeptur: 
98 % Inhaltsstoffe nat&uuml;rlichen Ursprungs 
Vegan 
100% plastic collect

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Mit Watte das Mizellar-Reinigungswasser sanft auf Gesicht und Hals auftragen. Bei Bedarf wiederholen Sie den Pflegeschritt. 
Nicht absp&uuml;len.

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Die Tipps der Vinotherapeuten: 
Um die Augen abzuschminken, lassen Sie das Wattepad einige Sekunden auf den Augen ruhen. Dann streichen Sie es vorsichtig nach unten und danach nach aussen.

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&#39;Was ist das? 
Als Kultprodukt der Vinoclean-Kollektion, ist der Fleur de Vigne Reinigungsschaum eine kristallklare Lotion, die sich in einen ergiebigen und luftigen Schaum verwandelt, der f&uuml;r eine ultraweiche Haut sorgt.

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Hauttyp : Alle Hauttypen 
Brauche : Reinigung 
Hauptinhaltsstoffe : Salbei, Kamille, Weintrauben 
Textur : Schaum 
Verwendung : Morgens und abends, jeden Tag 
Rezeptur: 
97 % Inhaltsstoffe nat&uuml;rlichen Ursprungs 
Yuka-Bewertung: Sehr gut 
Dermatologisch und augen&auml;rztlich getestet. 
Ohne Seife und mit einer ultramilden Formel 
Wussten Sie es? 
Durch seine ultramilde seifenfreie Formel ohne synthetische Wirkstoffe wird die Haut sanft gereinigt. Er ist f&uuml;r alle Hauttypen geeignet, selbst f&uuml;r die empfindlichsten.

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Auf die feuchte Haut bei geschlossenen Augen auftragen, mit kreisenden Bewegungen Gesicht und Hals einmassieren. Zum Schluss mit Wasser abspülen.

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Die Tipps der Vinotherapeuten: 
Mixen Sie den Reinigungsschaum mit dem Porentief Reinigenden Gesichtspeeling f&uuml;r einen &quot;S&uuml;sse Sahne&quot; Effekt. Dieses 2-in-1 Cocktail reinigt in der Tiefe und sorgt f&uuml;r eine perfekt reine Haut und einen strahlenden Teint.

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Eine beruhigende und regenerierende Feuchtigkeitscreme, die irritierende und austrocknende Effekte medizinischer Akne-Behandlungen ausgleicht, dank ihrer angepassten Aktivstoffkombination. Glycoleol, ist reich an essenziellen Fetts&auml;uren und stellt die sch&uuml;tzende Hautbarriere wiederher. Dar&uuml;ber hinaus mindert Dextransulfat Irritationen und R&ouml;tungen, die durch eine austrocknende Behandlung entstanden sind. Der Hydrolipidfilm der Haut wird regeneriert und ihr Wohlbefinden wird wiederhergestellt. Die cremige, nicht fettende Textur l&auml;sst sich zudem leicht verteilen und zieht schnell ein.

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Anwendung:&nbsp; 
 
Morgens und/oder abends eine erbsengrosse Menge der Feuchtigkeitscreme auf die Fingerspitzen geben und sanft in die vorher gereinigte Haut einmassieren, dabei auf trockene Stellen (Wange, Stirn etc.) konzentrieren.

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Ergebnisse: 
 
&bull; REGENERIEREND : um den austrocknenden Effekten einer medizinischen Akne-Behandlung entgegen zu wirken. 
&bull; N&Auml;HREND : stellt das Wohlbefinden der Haut wieder her. 
&bull; BERUHIGEND : f&uuml;r empfindliche Haut.

Beruhigende Feuchtigkeitscrème

AVENE THERMALWASSER 300ML

Die UreaRepair 10% Urea intensive Feuchtigkeitslotion mit dreifach Feuchtigskomplex zur sofortigen Linderung von rauen, sehr trockenen Hauterscheinungen: Rauheit, R&ouml;tung, Schuppigkeit, Juckreiz und Spannungsgef&uuml;hl. 72 Stunden intensive Feuchtigkeit und St&auml;rkung der Schutzbarriere.

<ul>
	<li>72h intensive Feuchtigkeit</li>
	<li>Lindert den Juckreiz und gl&auml;ttet die Haut</li>
	<li>Dreifach Feuchtigkeitskomplex</li>
</ul>

10% Urea Intensive Feuchtigkeitslotion

<html> <head> <meta content="text/html; charset=UTF-8" http-equiv="content-type"> </head> <body> <iframe src="https://www.youtube.com/embed/NAH9yX3pS7k" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" width="560"></iframe> Das Heizkissen kann durch die leichte Fixierung für Bauch, Rücken und Gelenke verwendet werden, zusammengerollt ist es auch als Nackenheizkissen nutzbar. Ein echter Allrounder. - Schnelle und einfache Fixierung - Atmungsaktiv - Anschmiegsam und hautsympathisch - Schnellheizung - 3 Temperaturstufen - Beurer Sicherheitssystem (BSS) - Abschaltautomatik nach ca. 90 Min. - Präzise elektronische Temperaturregelung - Beleuchtete Temperaturstufen - Abnehmbarer Schalter - Velours-Heizkörper - Heizkörper: Maschinenwäsche bei 30 °C - Öko-Tex 100 Technische Details: Produktbezeichnung - Multifunktionsheizkissen Connect - nein Abschaltautomatik - nach ca. 90 Minuten Atmungsaktiv - ja Beleuchtete Funktionsanzeige - nein Beleuchtete Schaltstufen - ja Beurer Sicherheitssystem - ja Leistung in Watt - 100 Maschinenwaschbarer Bezug - nein Maschinenwaschbarer Heizkörper - ja Material Unterseite - soft, breathable cotton mit Textilbezug - nein Öko-Tex zertifiziert - ja Schnellheizung - ja Temperaturstufen - 3 Produktmasse - ca. 59 x 30 cm CE - ja </body></html>

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Der Bauch -und Rückenmuskeltrainer Compex® CoreBelt 5.0 kann Ihnen mit 9 gezielten Programmen helfen, Ihre Taille zurückzuerobern. Die App-gesteuerte Muskelstimulation für Bauch- und Rückenmuskulatur hilft Ihnen, Ihre Körpermitte zu straffen und zu stärken.

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Verfügbar in 2 Größen: Größe S/M ist geeignet für einen Taillenumfang zwischen 65 und 84 cm, Größe L/XL für einen Taillenumfang zwischen 85 und 114 cm.

*Drahtlose Steuerung über Bluetooth®
*Anpassbare Pläne für bessere Ergebnisse
*Verfolgen Sie Ihren Fortschritt
*Teilen Sie Ihre Sitzungen auf sozialen Apps
*Steuern Sie die Intensität pro Kanal/Körperzone für optimale Ergebnisse.

9 ZIELSETZUNGEN :
3x Abs: Tönen Sie, Gestalten Sie und Verschlanken Sie Ihre Taille
3x Unterer Rücken: Stärken Sie, Entspannen, Massage
3x Bauch & Unterer Rücken: Verstärken Sie, Leichtes Trainingsprogramm und Intensives Trainingsprogramm