platzsparend zu verstauen    mobil einsetzbar    effektiv und leise    3D Schwingungen für Muskelaufbau    Fernbedienung    einstellbare Trainingsgurte mit Klettverschluss    gummierte Trainingsfläche    Dämpfung mit Stahlfedern (sehr effektiv)    Trainingsposter    auch für Personal Trainer geeignet    Direkt-Antrieb, vertikal    einstellbarer Platten Hub    LED Displayanzeige, auch im Dunkeln lesbar BedienungUm die LifePlate 1.0 in jeder Position aus bedienen zu können, sind alle auf der Platte befindlichen Bedientasten zusätzlich auch auf der Fernbedienung vorhanden. Die einfache Möglichkeit der Verstellung von Trainingszeit, Vibrationsstärke, Plattenhub und der drei fest installierten Programme, macht die LifePlate 1.0 für Jeden sofort nutzbar. Einfacher geht es kaum. Einstellbarer PlattenhubNeben der Möglichkeit die Vibrationen einzustellen, kann der Plattenhub in zwei Stufen gewählt werden (Soft/Strong). So kann die eingestellte Vibration in der Stellung Strong nochmals verstärkt werden. Sie bestimmen selbst, wie effektiv Sie Ihr Training gestalten möchten. DisplayanzeigeAuf zwei Displays werden die Trainingsdaten gut ablesbar angezeigt. Auch in dunkleren Räumen sind die LED Displayanzeigen gut ablesbar. ProgrammeNeben der Möglichkeit die LifePlate 1.0 manuell zu bedienen, also die Vibrationsgeschwindigkeit und die Trainingszeit, sowie den Plattenhub selbst vorzugeben, wurden dem Gerät drei fest vorprogrammierte Programme implementiert. Diese wechseln die Vibrationsgeschwindigkeiten automatisch. Manuelles TrainingIm manuellen Programm legt der Benutzer für jede einzelne Übung die Intensität, den Plattenhub und die Dauer der Übung selbst fest. Laufruhe und DämpfungVibrationsplatten übertragen einen Teil der erzeugten Vibrationen auf den Boden, wo es je nach Bodenbeschaffenheit zu mehr oder weniger Lauten Geräuschen kommt. Deshalb muss eine gute Vibrationsplatte eine nach unten wirkende Dämpfung besitzen. Die Abstimmung dieser Dämpfung bewirkt jedoch nicht nur die Verringerung der Lautstärke, sondern auch die Qualität der nutzbaren Vibrationen auf der Trainingsfläche. Deshalb ist die Dämpfungsabstimmung besonders wichtig. Die LifePlate 1.0 besitzt vier verkleidete Federelemente, die exakt auf die notwendige Dämpfung abgestimmt sind. Deshalb wirken die Vibrationen auf der Trainingsfläche so kraftvoll und angenehm. Integrierte TrainingsauflageUm den Kontakt bei Oberkörperübungen so angenehm wie möglich zu machen, besitzt die LifePlate 1.0 eine mit der Trainingsplatte verklebte, weiche Trainingsauflage, welche optimalen Halt bietet. Auch ohne Schuhe sind somit z.B. Entspannungsübungen für die Füsse möglich. Platzsparend aber dennoch grosszügigMit einem Aufstellmass von gerade mal 560x500mm bietet die LifePlate 1.0 ein platzsparendes Design und doch eine ausreichend grosse Trainingsfläche von 530x400mm. Die LifePlate 1.0 wiegt nur 15Kg und kann problemlos nach dem Training weggestellt werden. Es wird also kein fester Trainingsbereich benötigt, um das Vibrationstraining in den eigenen vier Wänden zu betreiben. AntriebDie LifePlate® 1.0 ist mit einem speziell für Vibrationsplatten gefertigten Direkt-Drive Antriebsmotor ausgestattet. Dieser erzeugt die Vibrationen direkt unter der Trainingsplatte. Der Motor arbeitet ohne jegliche Last und kann deshalb bei bestimmungsgemässem Gebrauch nie überlastet werden. TrainingsgurteDie im Lieferumfang enthalten Trainingsgurte verfügen über stabile und ergonomisch geformte Handgriffe. Die Längenverstellung der Gurte, um sie an die jeweilige Übung bzw. die Körpergrösse des Benutzers anzupassen erfolgt über Klettverschlüsse. 3D-SchwingungenDie LifePlate® 1.0erzeugt kraftvolle, dreidimensionale Schwingungen.Die Vibrationen werden mit einem kurzen Plattenhub erzeugt, was ein gelenkschonendes Training mit geringer mechanischer Belastung ermöglicht. Bedienung & AnzeigenUm auch in dunkleren Räumen gut ablesbar zu sein, besitzt die LifePlate 1.0 beleuchtete LED Anzeigen.Die Bedientasten sind gut erreichbar und leicht verständlich. FernbedienungDie LifePlate® 1.0 ist mit einer leicht zu bedienenden Fernbedienung ausgestattet. Diese macht die Nutzung der Vibrationsplatte auch im Stehen zum Kinderspiel. Die Platte kann somit aus der jeder Trainingsposition, insbesondere bei stehenden Übungen, kontrolliert und gesteuert werden. DämpfungDie mit verkleideten Federn ausgestattete Dämpfung sorgt für einen ruhigen Betrieb der LifePlate 1.0 und angenehme Vibrationen auf der Trainingsfläche. Im Lieferumfang enthalten:Maxxus® Trainingsposter im DIN A1 Format* Bilder von insgesamt 33 Übungen (Kräftigung, Massage, Dehnungsübungen) *
* ausführliche Übungsbeschreibungen *
* Trainingstipps / Trainingsanleitungen *
* 3 Trainingsprogramme *
* Programm 1: Gesundheitstraining *
* Programm 2: Ganzkörperkräftigung *
* Programm 3: Problemzonentraining *