Das praktische E-Series Kurzhantelset 25 mm, Kunststoff, 30 KGGestählte und klar definierte Muskeln im Bereich Brust, Schulter und Arme erreichst Du am besten mit einem effektiven Kurzhanteltraining. Das E-Series Kurzhantelset 25 mm, Kunststoff, 30 kg von Gyronetics bietet Dir die Basis für ein abwechslungsreiches und effizientes Training. Mit den 28-kg-Gewichten und den jeweils 1 kg wiegenden Stangen bist Du bestens gerüstet, um Deine Muskulatur über Monate hinweg sorgfältig aufzubauen und zu stählen. Mit ihrer praktischen Kunststoffverschalung hinterlassen die Gewichte auch auf empfindlichen Böden keine Kratzer. Der Lieferumfang des E-Series Kurzhantelsets 25 mm, Kunststoff, 30 kg im Überblick:    2 Kurzhantelstangen zu je 45 cm, Durchmesser 25 mm, Gewicht je 1 kg    4 Sternverschlüsse    8 Hantelscheiben zu je 2,5 kg (Durchmesser 15,9 cm, Breite 2,3 cm)    4 Hantelscheiben zu je 1,25 kg (Durchmesser 12,8 cm, Breite 1,8 cm)    4 Hantelscheiben zu je 0,75 kg    Rutschfeste Griffflächen für ein sicheres Training    Gewichtsauflage mit Gewinde    Maximalgewicht je Hantelstange: 20 kg Das Kurzhantelset im Training nutzenDie Kurzhanteln zählen zur Basisausstattung für ein effektives Fitness- und Krafttraining. Die unterschiedlichen Hantelscheiben des Kurzhantelsets lassen sich nutzen, um die unterschiedlichen Muskelgruppen gezielt zu trainieren und dabei immer wieder an die Grenze Deiner Leistungsfähigkeit zu gehen. So lässt sich sowohl eine feinere Definition der Muskeln als auch eine Volumenzunahme erreichen. Übungen wie Bizepscurls und Trizepsdrücken, Seitheben der Schultern und Arnie Press kannst Du mit dem E-Series Kurzhantelset 25 mm, Kunststoff, 30 kg ohne weitere Geräte ausführen.Material: Sand/Zement Mischung mit Kunststoff-Ummantelung