Tapis de coordination MOVIT, coussin d'équilibre, coussin d'oscillation pour un entraînement de coordination et de renforcement qui ménage les articulations. Entraînement de l'équilibre, est aussi volontiers utilisé pour le yoga, le Pilates, l'entraînement postopératoire, le core-training et l'entraînement de l'équilibre. Le support souple et instable est en mousse et se détend sous la charge. Cela met tout le corps à l'épreuve, par exemple lorsque l'on a les jambes sur le coussin, il faut constamment s'équilibrer pour garder l'équilibre. Les coussins d'équilibre sont très souvent utilisés dans le domaine de la rééducation pour reconstruire les muscles après un accident ou une opération. L'entraînement sur le support instable sollicite le sens de l'équilibre et améliore la coordination. Grâce à l'équilibre permanent, les muscles profonds sont sollicités, ce qui a un effet préventif contre les blessures, car tu renforces tes muscles de soutien. Avec la bande de fitness en latex de haute qualité incluse dans la livraison, tu peux faire de nombreux exercices complémentaires : Pilates, flexions des genoux, pas chassés, Glute Bridge, Donkey Kicks, Monster Walk et bien d'autres. Tu entraînes ainsi tes muscles fessiers, tes cuisses, tes jambes et tes abdominaux d'une manière particulièrement douce pour les articulations. Les points forts du Balance Pad en un coup d'œil :      Entraînement de coordination et de renforcement ménageant les articulations
      Améliore le sens de l'équilibre
      Les muscles profonds sont sollicités
      Antidérapant et bien toléré par la peau
      Matériau : TPE (élastomère thermoplastique) avec structure gaufrée
      Choix de couleurs : noir, bleu foncé, vert, orange, violet, jaune, rouge, rose, gris, pétrole
      dimensions 50 x 40 x 6 cm
      Poids : 650g La musculation, c'était hier - l'entraînement fonctionnel, c'est aujourd'hui ! Améliore ta coordination, ta motricité, ta condition physique et ta force grâce à cette méthode d'entraînement innovante. Entraîner des mouvements complets et atteindre des chaînes musculaires entières, jusqu'en profondeur, grâce à l'équilibrage supplémentaire sur le MOVIT Balance Pad. Outre les muscles, les fascias - le réseau de tissu conjonctif collagène humain - sont également sollicités. Un tissu conjonctif sain assure notamment la résistance des tendons et des ligaments. Des exercices qui semblent simples, mais qui exigent des performances maximales aussi bien du corps que du système nerveux. En forme et fort pour le quotidien, grâce à des exercices efficaces qui ménagent les articulations.
Contenu de la livraison :1x Balance Pad
1x bande élastique