Multipresse 10.1 - La plus grande diversité d'entraînement dans un espace réduitAvec la Multipresse 10.1, de nombreuses possibilités d'entraînement et de musculation s'offrent à vous dans un espace réduit. La station de musculation te permet d'entraîner tous les groupes musculaires et t'apporte ta propre salle de fitness à la maison. Qu'il s'agisse de musculation classique, d'entraînement à la poulie ou d'entraînement fonctionnel, les stations d'entraînement parfaitement adaptées les unes aux autres garantissent une vaste gamme d'exercices &ndash ; sans transformation, sans compromis ! Les meilleurs avantages en un coup d'œil :    ; un appareil de musculation pour tous les groupes musculaires.    ; üplus de 100 üpossibilités d'exercices    ; incl. Banc multifonctionnel & ; nombreux accessoires    ; entraînez-vous aussi seul en toute sécurité avec beaucoup de poids   ; approprié pour : musculation & ; entraînement fonctionnel  idéal pour : musculation, définition, gain de force    ; construction en tube d'acier extrêmement stable   ; construction compacte : 140 x 222 x 219 cm    ; pour disques d'haltères avec un diamètre de trou de 50/51 mm./li> Le home-gym idéal pour la maisonMultipresse : Les éléments de guidage de la barre d'haltère sont équipés de roulements à billes linéaires de haute qualité qui assurent un glissement régulier vers le haut et vers le bas de la barre d'haltère pendant l'exécution de l'exercice. Pour optimiser encore ce synchronisme, la barre d'haltères est guidée en plus par deux contrepoids. Cela réduit le poids propre de la barre d'haltère long d'environ 20 kg à un poids de charge de 5 kg. Ainsi, même les débutants peuvent effectuer tous les exercices de manière optimale. Grâce aux crochets d'accrochage de la barre d'haltère et aux crochets d'arrêt réglables en hauteur, tu peux te pousser à la limite avec les dernières répétitions, sans risque de blessure par l'haltère. La barre d'haltères peut supporter des poids de 250 kg au maximum. Station duplex : Les deux câbles de traction réglables en hauteur et pivotant sur 180° ; peuvent être utilisés indépendamment l'un de l'autre et permettent de nombreux exercices de traction à la corde. De plus, tu peux facilement transformer le câble de traction en une station de traction latissimus. C'est un entraînement au câble de haut niveau. Perche de traction: La barre de traction permet de nombreuses variations de traction et de prises. Le revêtement en poudre des barres assure une adhérence parfaite, même pendant les exercices qui font transpirer. Station d'aviron: Renforce ton dos avec l'exercice de base essentiel qu'est l'aviron. Bien entendu, tu peux aussi utiliser la connexion par câble pour d'autres exercices de traction. Poste de dips: Les deux modules de dips peuvent être montés de manière variable. Tu peux ainsi effectuer des exercices de dips à la hauteur que tu souhaites. Deux possibilités de prise en main permettent de varier les plaisirs. Torso trainer : L'appareil de rotation basé sur le sol permet (avec une barre d'haltère longue disponible en option) des mouvements libres dans toutes les directions et une multitude d'exercices pour le dos, le cœur et les épaules. Banc de musculation et nombreux accessoires d'entraînement inclusLe banc multifonctionnel (214 x 65 cm) inclus dans la livraison repose de manière sûre sur le sol grâce à sa lourde construction en acier. Avec une capacité de charge maximale de 250 kg et des rembourrages d'appui très épais, le banc de musculation de la Multipresse 10.1 possède tout ce dont tu as besoin pour un entraînement dur et surtout sûr. Le dossier du banc est réglable de manière multiple, de sorte que tout est possible, de l'abaissement négatif du banc jusqu'à l'abaissement élevé du banc. Un pupitre de curl avec barre de curl te soutient dans l'entraînement des bras. L'extenseur et le fléchisseur de jambes permettent un entraînement complet des jambes. Les roulettes de transport permettent de déplacer rapidement et facilement le banc de musculation. Équipement inclus dans la livraison :barre de traction latissimusbarre de traction à câble Push-Barbarre de biceps2x poignées individuellesmanchette de pied.2x chaînes pour l'extension de l'amplitude de mouvement (ROM)2x Safety Spotter Armscoussinets de jambes Accessoires de fitness adaptés pour la Multipresse 10.0Utilise la station de musculation comme demi-rack pour ton entraînement libre aux haltères longs grâce aux Safety Spotter Arms inclus dans la livraison. Dans notre boutique, tu trouveras un grand choix de barres d'haltères longues (2,20 m) et de disques d'haltères (50/51 mm) adaptés.C'est justement lors de séances de musculation intensives que nous recommandons notre coussin pour la nuque pour la barre d'haltères longue guidée. Cela ménage la nuque et assure un entraînement confortable, par exemple pour les exercices classiques comme les squats ou les torsions de la nuque.Tu souhaites compléter ton entraînement de musculation par un entraînement cardio ? Que diriez-vous d'une séance de boxe fitness ? La station de musculation dispose d'un support pour sac de boxe. Tu trouveras tout ce dont tu as besoin dans notre boutique. Capacité de charge maximale :barre de traction 150 kg haltère long guidé 250 kgtraction latissimus : 250 kgstation d'aviron : 150 kgcâble : 150 kgbanc de musculation : 250 kgcurl-jambes : 100 kg Remarque : les disques d'haltères et l'haltère long ne sont pas compris dans la livraison.