La proteina 100% Casein Gold di Optimum Nutrition è la più benefica tra le proteine a rilascio ritardato. Mentre le proteine del siero del latte sono auspicabili subito prima e subito dopo l'esercizio fisico, le proteine 100% Casein Gold sono auspicabili per il resto della giornata.

Una proteina a lenta assimilazione è molto importante per l'atleta, in quanto può fornire una copertura anabolica per tutta la notte. Il motivo di questa assimilazione più o meno rapida è la scelta delle proteine. Le proteine dell'uovo (albumina) o del latte (caseina) sono quindi molto più interessanti dal punto di vista biologico in determinati momenti della giornata, come ad esempio al momento di coricarsi.

Le proteine della caseina hanno un valore biologico molto elevato e l'organismo impiega dalle 6 alle 8 ore per assimilarle completamente. Durante questa fase di assimilazione, fornisce aminoacidi. È questo rilascio permanente e duraturo di aminoacidi che conferisce alla caseina le sue proprietà anticataboliche.

L'assunzione di 100% Casein Gold contribuisce quindi a un buon recupero post-esercizio e alla ricostruzione delle fibre muscolari. Inoltre, rallenta il deterioramento delle fibre muscolari dovuto all'affaticamento o a un allenamento troppo intenso e previene le perdite muscolari. Infatti, se l'organismo non assume proteine, le riserve di aminoacidi nei muscoli si esauriscono rapidamente. Questo prodotto contiene 10 g di aminoacidi essenziali. La proteina caseina, che diffonde i suoi aminoacidi molto lentamente nell'organismo, impedisce il catabolismo muscolare durante questi lunghi periodi.

Questa proteina a lenta digestione, che favorisce la crescita e la ricostruzione muscolare, contiene zinco e magnesio. Lo zinco contribuisce al corretto funzionamento del sistema immunitario e il magnesio alla sintesi proteica.

Dosaggio consigliato

L'ideale è assumere 1 dose (33 g) per dose in 300-350 ml di acqua, latte scremato o una bevanda a scelta, tra i pasti e poco prima di coricarsi.

Ingredienti

Fragola: caseina micellare (88%)(LATTE) (emulsionante: lecitina di girasole), aromi(LATTE), cloruro di sodio, stabilizzante (carbossimetilcellulosa di sodio), ossido di magnesio, edulcoranti (sucralosio, acesulfame-K), colorante (rosso barbabietola), ossido di zinco.

Cioccolato: caseina micellare (88%)(LATTE) (emulsionante: lecitina di girasole), cacao magro in polvere, aromi, cloruro di sodio, stabilizzante (carbossimetilcellulosa di sodio), ossido di magnesio, edulcoranti (sucralosio, acesulfame-K), ossido di zinco.

Biscotto: Caseina micellare (88%)(LATTE) (emulsionante: lecitina di girasole), cacao magro in polvere, aromi, cloruro di sodio, stabilizzante (carbossimetilcellulosa di sodio), ossido di magnesio, edulcoranti (sucralosio, acesulfame-K), ossido di zinco.

Vaniglia: caseina micellare (88%)(LATTE) (emulsionante: lecitina di girasole), aromi(LATTE), cloruro di sodio, stabilizzante (carbossimetilcellulosa di sodio), ossido di magnesio, edulcoranti (sucralosio, acesulfame-K), colorante (curcumina), ossido di zinco.

Valori nutrizionali

	Per 100g	Per 33g
Energia	1463 kJ / 350 kcal	483 kJ / 115 kcal
Grassi e oli	2.5 g	0.8 g
- di cui acidi grassi saturi	1.6 g	0.5 g
Carboidrati	5.8 g	1.9 g
- di cui zuccheri	3.4 g	1.1 g
Fibre alimentari	3.5 g	1.1 g
Proteine	74 g	24 g
Il sale	1.9 g	0.63 g

Precauzioni

Conservare in luogo fresco e asciutto al riparo dalla luce del sole, non raccomandato per i bambini, le donne in gravidanza o in allattamento, tenere fuori dalla portata dei bambini, gli integratori alimentari devono essere utilizzati come parte di uno stile di vita sano e non come sostituto di una dieta varia ed equilibrata, non superare la dose giornaliera raccomandata.

Allergeni: Prodotto in uno stabilimento che lavora uova, proteine del latte, glutine, arachidi, soia e crostacei.