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La barre longue de 180cm est l'équipement idéal pour votre salle de fitness. Avec vous pourrez travailler en ensemble complet de muscles, les groupes musculaires du dos, les bras, le torse, les épaules et les jambes. En complément de cette barre, un banc, des poids au diamètre 30/31mm Gorilla Sports et un rack de rangement vous aurez suffisamment d'outils pour bien commencer. Plus qu'un simple outil pour développer sa masse musculaire, avec la barre longue vous gagnez en force tout en brulant vos graisses. Spécifications de la barre longue 180cm :Longueur : 180 cm. Diamètre de la barre : 30 mm. Deux vis de serrage en forme d'étoile incluse. Diamètre de disques compatibles :Tous disques Gorilla Sports avec diamètre d'alésage de 31 mmTaille de la prise de main : 109 cm. Longueur accueil de disques : 34 cm par coté. Poids : 11kg. Charge maxi : 200 kg. Poids vendus séparément, expédiée avec UPS.

Langhantelstange

Avec une structure en acier étudier spécifiquement pour apporter une excellente stabilité, cette station résistera à tous vos entrainements même les plus intenses. Les possibilités de tirage sont multiples, tous vos groupes musculaires pourront être travaillés avec des mouvements possibles à la verticale, à l'horizontale ou encore isolé. La station offre la possibilité d'appréhender de nouveau mouvement en tout sécurité et confort ou bien consolider vos acquis sur des exercices déjà pratiqués mais avec des poids plus élevés. De multiples poignées de traction libre mettent en place un travail complet du haut du corps.  En combinaison avec un banc de musculation Gorilla Sports, la Station de traction Power Lifting transforme votre pièce dédiée en une salle de musculation multifonctions sans avoir à quitter votre domicile. Construction en tubes d'acier très résistants. 2 Barres à Dips réglables en hauteur. Inclus : 2 barre de tirage, une haute et une basse. Accueil de disques Olympiques 51mm pour le tirage avec stop disques inclus. Accueil possible de disques en diamètre 31mm pour la partie tirage stop disques non inclus. 4 support de barres pour déposer vos ensembles barre et poids. Capacités de charge maximum :Barre de traction haute multi fonction : 250Kg. Poignées à Dips : 130kg. Câble de traction : 300kg. Support de barre courts : 150kg. Support de barre long : 200Kg. Dimensions : (Largeur x longueur x Hauteur) 154,5cm x 164cm x 214,5cm. Dimensions intèrieur 117cm / Extèrieur 124cm (repose haltère long). Utilisation possible d'une barre longue avec une mesure intèrieur de minimum 125cm. Dimensions tubes de structure : 50mm x 70mm. Poids total de la Station : 122kg. Livraison en 4 colis. Poids vendus séparément.  2. 5. 0. 0

ENSEMBLE STATION DE TRACTION, CAGE A SQUAT, POULIES | MUSCULATION

Un banc en acier, à la fois simple et fonctionnel Ce banc est un incontournable pour se muscler efficacement chez soi. Il est facile à monter, facile à régler et peut se replier lorsqu'il n'est plus utilisé. Le banc supporte 200 KG maximum et est inclinable à 15°, ce qui permet de faire quelques séances abdominales. Il dispose également de poignées à Dips supportant jusqu'à 60 KG chacune (120 KG au total). Pour stabiliser le tout, le banc dispose de larges pieds en acier et de protections en caoutchouc. Le support de barre situé au niveau de la tête est ajustable sur 5 niveaux, de 92 à 112 cm. De quoi trouver le réglage qui te convient en évitant des étirements excessifs au niveau des articulations et des ligaments. Ce repose-barre peut supporter un poids maximum de 200 KG. Concernant le choix du coloris, tu as le choix entre le noir et le blanc. Caractéristiques détaillées :Banc réglable en hauteur et inclinable. Béquille avantpliable. Hauteur du support de barre réglable. Banc repliable pour prendre le moins de place possible lors du rangement. Support pour haltère réglable en hauteur. Charge maximum sur le support de barre : 200 KG. Charge maximale sur le banc : 200 KG. Poids total du banc de musculation : ~ 20 KG. Mode d'emploi inclus. Coloris : Noir ou Blanc. Capacités de charge :Charge maximum sur le support de barre (haltère) : 200 KG. Charge maximale sur le banc : 200 KG. Charge maximale sur les poignées à Dips : 60 KG par poignée, soit un total de 120 KG maxi. Dimensions :Dimensions maximales (Longueur x Largeur x Hauteur) : 118 x 54,5 x 112 cm. Dimensions du dossier : 110 x 25 x 5 cm. Distance entre le sol et le plan de couchage : 40 cm. Hauteur du support de barre (chandelles) : 92 à 112 cm. Dimensions une fois le banc replié :Hauteur : 132 cm. Largeur : 54,5 cm. Profondeur : 52 cm. 2. 5. 0. 0

Banc de musculation avec rangement

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Les haltères indiennes sont des massues noires proposées en différentes gammes de poids : 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg et 20 kg. Tu peux utiliser ces massues pour des exercices à une ou deux mains, pour faire le pendule ou des cercles. Ces accessoires permettent d&#39;entraîner toutes les parties du corps grâce à la tension générée au niveau des muscles et articulations. Avec un entraînement régulier, les Indian Clubbells améliorent ta souplesse et ta coordination. L&#39;élan qui en résulte permet d&#39;actionner le système musculo-squelettique, et donc de le renforcer. Exercices types avec la massue pour renforcer la musculature :Faire balancer la massue entre les jambes avec une ou deux mains. Balanciers. Cercles. Exercices de stabilisation de la massue. Travail combiné balancier-squat. Caractéristiques principales : Poids en forme de massues, en acier moulé. Indication des poids gravée sur l&#39;objet. Base aplatie pour pose au sol et station verticale. KG Longueur Diamètre du fond Diamètre barre/poignée Diamètre du pommeau 2 38 cm 3,8 cm 1,9 cm 3,5 cm 4 41,5 cm 4,6 cm 3,2 cm 5,3 cm 6 46 cm 6 cm 3,2 cm 5,5 cm 8 50 cm 7 cm 3,2 cm 6 cm 10 55,5 cm 7,3 cm 3,5 cm 6,5 cm 12 60 cm 7,5 cm 4,1 cm 7 cm 15 65,5 cm 8 cm 4,6 cm 7,5 cm 20 73 cm 8,5 cm 5 cm 8 cm

Indian Clubbells

Coussin pour abdominauxGorilla Sports apporte la solution aux maux de dos rencontrés lors des séances d'abdominaux. Un coussin ergonomique conçu pour maintenir votre colonne vertébrale lors des séances d'entrainement et vous apporter un soutien en prévenant les blessuresSimple à mettre en place et peu encombrant, ce coussin vous suivra partout. A voir aussi : Push UpDimensions totales : (Longueur x Larguer x Hauteur) 40 x 21 x 6,4 cm Poids : 1 Kg. Couleur : Noir/Rouge. Vendu sans notice.

COUSSIN ABDOMINAUX PRO | SIT UP MAT PRO

Pour un entraînement de musculation efficace : les Bumper Plates en caoutchouc plein de Gorilla Sports de 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg à 25 kgLes Bumper Plates 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg à 25 kg de Gorilla Sports sont des disques d'haltères en caoutchouc plein de haute qualité spécialement conçus pour l'haltérophilie. Ils sont robustes, polyvalents et résistent sans dommage à une chute de grande hauteur. Les Bumper Plates 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg à 25 kg de Gorilla Sports en détailEntraînement musculaire avec haltérophilie : Les Bumper Plates sont des disques d'haltères en caoutchouc plein d'un poids de cinq, dix, quinze, vingt à vingt-cinq kilogrammes. Avec leur perçage de 51 millimètres, ils s'adaptent à toutes les barres de 50 millimètres de diamètre. Elles sont idéales pour tous les exercices d'haltérophilie. Tout en un clin d'œil - les Bumper Plates 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg à 25 kg :  &nbsp ; Sont fabriqués en caoutchouc plein résistant  &nbsp ; Dureté, selon Shore : A 85 (moyen à dur)    &nbsp ; comportement au saut : faible à moyen     &nbsp ; Däamorçage : faible à moyenne  &nbsp ; Dispose d'un anneau intérieur métallique renforçant

Bumper Plates

Avec le banc inclinable Gorilla Sports confortable et efficace, développez vos abdominaux pour un renforcement optimal de votre centre de gravité. Grace à ses 18 positions possible, vous pouvez évoluer progressivement vers vos objectifs et ce que vous soyez débutant ou confirmé. Les reposes pieds fournissent une prise sure et confortable pour sécuriser vos jambes durant vos séries. Le rembourrage épais des prises de maintient offre une sécurité de tous les instants pour travailler l'esprit focaliser sur vos séries. Spécifications du Banc à abdominaux Réglable Noir :Dimensions complètes :Longueur : 169 cm. Largeur : 55 cm. Hauteur : 103 cm. Dimensions du coussin :&Eacute paisseur : 6 cm. Longueur : 107 cm. Largeur : 32 cm. Position la plus basse (hauteur genoux) : 48,5 cm. Position la plus haute (hauteur genoux) : 103 cm. Charge maxi : 200 kg. Réglage possible sur 18 positions. Revêtement en cuir synthétique. Pieds en caoutchouc pour un maintien optimal. Cadre en acier. Coloris : Noir.

BANC A ABDOMINAUX RÉGLABLE NOIR | MUSCULATION

Résistance : 6,8 à 29,4 KG. Gorilla Sports  Entrainement avec bande de résistanceCes bandes de résistance permettent à votre entraînement quotidien plus de flexibilité et de variation. Grâce à la résistance des ces bandes, vous pouvez effectuer un entraînement du muscle en force, augmenter sa vitesse et améliorer sa mobilité d'articulation. Ces bandes sont parfaitement adaptés pour les entraînement dans les domaines suivants :stretching / exercices d'étirement. renforcement musculaire. aide au pull-ups et dips. résistance aux exercices de cours divers. traitement physiothérapeutique. functionel training. Ces bandes sont disponibles en 10 forces de résistance différentes :2080 x 4,5 x 6,4mm  -  jaune 2,5-25LBS = environ 1kg à 11,3kg. 2080 x 4,5 x 13mm   -  rouge 5-50LBS = environ 2,3kg à 22,7kg. 2080 x 4,5 x 19mm   -  bleu 10-60LBS = environ 4,5kg à 27,2kg. 2080 x 4,5 x 21mm   -  noir 15-65LBS = environ 6,8kg à 29,5kg. 2080 x 4,5 x 29mm   -  pink 25-80LBS = environ 11,3kg à 36,3kg. 2080 x 4,5 x 32mm   -  violet 30-90LBS = environ 13,6kg à 40,8kg. 2080 x 4,5 x 45mm   -  vert 50-120LBS = environ 22,7kg à 54,4kg. 2080 x 4,5 x 64mm   -  royal 60-150LBS = environ 27,2kg à 68,04kg. 2080 x 4,5 x 83mm   -  orange 70-170LBS = environ 31,75kg à 77,11kg. 2080 x 4,5 x 101mm -  gris 80-200LBS = environ 36,3kg à 90,72kg.

Resistance strap

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Chez Gorilla Sports, tu peux désormais trouver ce qu'il te faut pour avoir un tapis de protection sur mesure. Le kit présenté ici contient huit éléments de bordure qui te seront utiles pour finaliser ton tapis de protection. Si tu as déjà acheté des dalles carrées en mousse ou que tu souhaites en prendre plusieurs pour créer un tapis sur mesure, ce kit est fait pour toi.  Les 8 embouts sont dentés d'un côté et s'adaptent parfaitement sur les dalles carrées, comme un puzzle. Les embouts du tapis ont une longueur de 58,5 cm sans dentelure et une hauteur de 1,2 cm. Ils sont conçus avec la même matière que les dalles carrées. Nous proposons plusieurs coloris : noir, gris, bleu, bois clair, bois foncé et gazon. Tu peux de cette manière te préparer un tapis à couleur unique ou multicolore si tu veux mettre un peu de fun.  Caractéristiques détaillés :    Kit de 8 embouts de finition pour dalles carrées en mousse / tapis de protection puzzle.     Dimension des embouts : Sans denture : 58,5 x 2 x 1,2 cm - Largeur avec denture : 4 cm.     Pièces faciles à nettoyer, antidérapantes et résistantes à l'abrasion.     Mousse EVA de haute qualité, sans danger pour la peau.     Inhibe les vibrations de plus de 200 kg.     Isolation phonique et thermique.     Couleurs : Noir, Gris, Bleu, Bois clair, Bois foncé, Gazon.  Une conception adaptée pour un excellent confort d'utilisation  Les embouts de finition sont en mousse de haute qualité et sont sans danger pour la peau. Ils sont essuyables et faciles à nettoyer. Comme les dalles carrées en mousse,ces embouts sont résistants à l'abrasion et à la friction. Ils protègent ton sol efficacement, que ce soit pour une utilisation sous un appareil (station, banc, vélo d'appartement. ) ou lors d'exercices (gymnastique, haltérophilie, fitness, yoga. ). Attention cependant, l'utilisation de ce type de mousse n'est pas compatible avec un sol ou plancher chauffant.

SET DE 8 BORDURES POUR DALLES | MUSCULATION ET FITNESS | COLORIS AU CHOIX

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Solide, polyvalent et sécurisé : le Power Rack de Gorilla Sports. Le Power Rack de Gorilla Sports est l&#39;équipement de base idéal pour votre salle de sport à domicile. Les débutants, ainsi que les utilisateurs confirmés profitent de la barre de sécurité réglable en hauteur et des nombreuses possibilités d&#39;entraînement. La Cage à squat de Musculation Gorilla Sports en résumé :Avec son matériau massif en tube d&#39;acier soudé, le Power Rack de Gorilla Sports offre stabilité et sécurité. La hauteur de 2,30 m permet un ajustement individuel de la barre de sécurité à votre taille. Avec une largeur de 1,21 m, vous bénéficiez de place suffisante pour les bras, tandis que la profondeur de 2,28 m offre beaucoup d&#39;espace pour les fentes en avant. La capacité de charge maximale est de 400 kg. Les détails du Gorilla Sports Power Rack :1,21 x 2,30 x 2,28 m de largeur, hauteur et profondeur, avec une largeur extérieure totale de 1,72 m. Fabriqué en tube d&#39;acier massif (50 x 50 mm). Capacité de charge jusqu&#39;à 400 kg. Les réglages en hauteur assurent une sécurité pour les personnes de toutes tailles. barre de traction incluse. Finition noire. L&#39;entraînement avec le Power RackDe nombreuses options de rangement pour les barres d&#39;haltères et les disques, les barres à dips intégrées et la barre de traction vous permettent un développement musculaire du corps entier. En plus des exercices de base tels que le squat, le développé couché, le développé épaules, ainsi que le soulevé de terre, vous effectuez également un entrainement avec votre poids propre. De plus, Gorilla Sports vous offre de nombreuses possibilités pour ajouter de l&#39;équipement supplémentaire à votre Power Cage.

EXTREME POWER RACK | MUSCULATION ET CROSS TRAINING

Le pack en détails :1 rack à squat Le support idéal pour les squats et des exercices sur banc. Largeur et hauteur ajustables (Largeur : 72,5 à 115 cm  - Hauteur : 103 à 163 cm). Dimensions: Hauteur de rangement : 103-163 cm, Hauteur du support de sécurité : 63-93 cm, Largeur : 72. 5-115 cm, Profondeur : 95 cm.  Capacités de charge maximales : rack : 300 kg, support de rangement: 280 kg, poignées : 160 kg. . 1 barre olympique de 218 cm -   50 mmPoids : 19 kg. Largeur intérieure de la barre : 134 cm. Diamètre de la poignée : 28 mm. Largeur d'accueil pour les disques : 37,5 cm par coté. Diamètre d'accueil : 50 mm. Capacité de charge maximale: 272 kg. . 10 disques de poids en caoutchouc avec absorbeur de choc -   alésage de 51 mm2 x 5 kg (diamètre: 45 cm, épaisseur: 2 cm). 2 x 10 kg (diamètre: 45 cm,épaisseur: 4,5 cm). 2 x 15 kg (diamètre: 45 cm,épaisseur: 6 cm). 2 x 20 kg (diamètre: 45 cm, épaisseur: 7,5 cm). 2 x 25 kg (diamètre: 45 cm, épaisseur: 10 cm). . 2 stop-disques à ressort pour une fixation sécurisée des poids.

Squat Rack inkl. Langhantelset

Une ceinture très confortableAvec la ceinture de musculation rembourrée Gorilla Sports, tu vas disposer d'un équipement résistant qui te sera grandement utile lors de tes sessions. Cette ceinture soutient les muscles abdominaux et t'aide à garder le dos droit. La ceinture recouvre le contour de ton buste avec la même largeur de 10 cm partout . La partie lombaire est rembourrée avec une épaisseur totale de 1,8 cm qui apporte un meilleur confort.  Le cuir synthétique et les doubles coutures apportent une résistance optimale.   Ce modèle est disponible dans 3 tailles différentes :S : 66-85 cm. M : 78-97 cm. L : 83-102 cm. XL : 88-109 cm.   Les avantages d'une ceinture de maintienLa ceinture d'haltérophilie stabilise ta colonne vertébrale et ton torse en offrant à tes muscles une résistance à la contraction constante. De cette façon, tu peux garder la colonne vertébrale dans une position neutre lorsque tu manipules des poids lourds.

Trainingsguertel

Cet appareil de musculation pour le dos permet de muscler les dorsaux dans une position adaptée. Lors de l'entraînement de musculation, il est conseillé de solliciter toutes les parties du corps de manière égale. L'entraînement des muscles du bas du dos avec l'appareil d'extension pour le dos est approprié.   Comment s'entraîner avec le GS010 ?  Il faut placer le ventre sur l'appareil et les pieds fixés dans l'espace prévu. L'appareil s'ajuste rapidement à la taille en cas de besoin. Il s'agit ensuite d'effectuer des flexions/extensions en réalisant une descente puis remontée du buste. Ces exercices pour muscler le dos permettent d'améliorer la posture et d'apporter un soutien à la colonne vertebrale. Il est possible de s'entraîner sans poids pour commencer, puis d'exercer une force supplémentaire avec des disques de poids ou des haltères. La capacité de charge maximale est de 120 kg. L'appareil s'utilise jusqu'à une hauteur maximale de 185 cm. Les dimensions de l'appareil sont les suivantes : L 128 x l 56 x H 78-86 cm.   Caractéristiques principales :Capacité de charge maximale: 120 KG. Dimensions : environ 128 cm de long / 56 cm de large / 78 à 86 cm de hauteur. Taille minimale d'utilisateur : 150  cm. Hauteur réglable en 4 positions. Couleur du coussin : noir / anthracite. Dimensions : Coussin env. 30 cm de long / 25 cm de large / 5,0 cm d'épaisseur. Dimensions : Rouleaux jambes 18 cm de long / 12 cm de diamètre. Couleur : blanc. Appareil efficace pour renforcer les muscles abdos et dorsaux. Support repose-pieds rembourré pour un confort extrême. Montage simple et rapide. Angle de réglage de 45°. Pieds antidérapant.

APPAREIL DE MUSCULATION POUR LE DOS | HYPEREXTENSION | MUSCULATION

Résistance : . La bande de résistance est polyvalente et simple d&#39;utilisation. Elle est disponible à l&#39;unité ou sous forme de kit complet avec cinq niveaux de résistance. Un coloris propre à chaque bande te permet d&#39;identifier rapidement la résistance à utiliser. É tant à la fois légère et facilement transportable, elle te permet de travailler différentes parties du corps comme les fessiers, les cuisses ou les épaules. Utilisée en rééducation pour solliciter précisément certains groupes musculaires elle pourra également être utilisée en échauffement pour activer tes muscles avant un match. Variantes disponibles :Bande Rose : 50 cm x 5 cm x 0,4 mm - Résistance : 10 LBs / 4,5 KG. Bande Jaune : 50 cm x 5 cm x 0,6 mm - Résistance : 20 LBs / 9 KG. Bande Bleue : 50 cm x 5 cm x 0,8 mm - Résistance : 25 LBs / 11,3 KG. Bande Rouge : 50 cm x 5 cm x 1,0 mm - Résistance : 30 LBs / 13,6 KG. Bande Noire : 50 cm x 5 cm x 1,2 mm Résistance 35 LBs / 15,8 KG. Caractéristiques détaillées : Dimensions : 50 cm x 5 cm. Disponible individuellement ou en ensemble. Matériau : latex de haute qualité, antidérapant et respectueux de la peau. Bande résistante à la déchirure à résistance constante. Lettrage et logo Gorilla Sports blanc. Convient à tous les niveaux de forme physique. 2. 5. 0. 02. 5. 0. 02. 5. 0. 02. 5. 0. 02. 5. 0. 02. 5. 0. 02. 5. 0. 02. 5. 0. 02. 5. 0. 02. 5. 0. 0

Fitnessband

L'accessoire incontournable pour une meilleure posture lors de tes exercices de relaxation Avec ce coussin demi-lune de haute qualité, tu pourras méditer confortablement. Le rembourrage en balles d'épeautre est très confortable et te permet une bonne adaptation lors de l'assise. L'ergonomie du coussin permet de garder une posture saine et bien droite, ce qui favorise la détente et l'accès à la pleine conscience. Cet accessoire peut être utilisé comme soutien lors de certains asanas, pendant tes différents exercices de relaxation. Pour que le coussin s'harmonise bien à ton intérieur et à ta déco, nous proposons 10 coloris différents (vert, rouge, violet, jaune, orange, bleu roi, bleu ciel, rose pastel, vert citron, noir)Les housses extérieures en coton sont lavable à 30°C.  Où puis-je utiliser mon coussin de yoga dans la vie quotidienne ?  L'avantage de ce produit est sa légèreté et sa polyvalence. Il pourra être employé pour un usage amateur ou professionnel et s'intégrera parfaitement dans une salle de méditation, un salon, une salle de yoga, un centre de thérapie ou un club de fitness. Le coussin dispose d'une poignée, ce qui permet de le transporter un peu partout, notamment en voyage. Grâce à ses tirettes, tu pourras ajuster l'assise à ta convenance, en retirant si tu le souhaites, une partie du rembourrage. La forme en croissant de ce coussin apporte une stabilité qui est essentielle lors de la phase méditative. En dehors du yoga, ce coussin sera bienvenu pour une pause cocooning, une lecture au coin du feu ou une détente des jambes en fin de journée.   Caractéristiques détaillées :Housse extérieure déhoussable et lavable à 30° C. Rembourrage du coussin en balles d'épeautre biologiques (épeautre européen en provenance d'Autriche). Housse intérieure à tirette, pratique pour ajuster le rembourrage. Poignée de transport. Hauteur du coussin : 19 cm. Longueur : 45 cm. Largeur : 32 cm. Logo Gorilla Sports incrusté sur un élément en faux cuir brun. Poids : 1,6 kilogra

Yoga Halbmondkissen

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Attaches rapides pour fixation de disques 51 mm Lors d'un entraînement avec des haltères courts ou longs, le changement des disques doit pafois être rapide. Pour faciliter ce changement en parfaite sécurité, nous vous proposons ces bloques-disques Olympiques à serrage rapide. Leur levier ultra-résistant est actionnable à une seule main et vous permet de glisser vos poids très facilement. Le revêtement en caoutchouc à l'intérieur protège votre barre des rayures et vous permet de soulever vos poids sans inquiétude. Caractéristiques de l'article  :Lot de 2 bloques-disques. Convient pour toutes les barres d'haltères de 50 mm de diamètre. Fixation simple et rapide des disques. Pas de risques de glissement même avec des charges élevées. Design moderne. Large choix dans les coloris : Noir, rouge, bleu ou argent. Manipulation facile et montage pratique avec une seule main. Matériaux robustes : Aluminium à longue durée de vie. Dimensions Diamètre intérieur : 50 / 51 mm. Diamètre extérieur : 8,5 cm. Largeur : 4 cm. Poids d'un bloque-disque : 180 g. .

Olympia Schnellverschluss

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La Power Cage Gorilla sports est conçue pour convenir aux barres longues afin de permettre tous les exercices de type squats mais également le haut du corps, épaules et pectoraux en complétant la station de traction par un banc inclinable tel que le  GS004. La Power Cage est complétée d'une barre de traction intégrée pour travailler les muscles du dos mais aussi de deux reposes barre et de deux barres traversantes assurant fonctionnalité et sécurité de l'utilisateur. Ainsi, des exercices alternatifs comme les levées de jambes, les Sit-ups ou encore les crunchs seront réalisables pour entraîner les abdos. La structure est en acier solide et les supports d'haltères sont réglables 15 fois en hauteur. Caractéristiques principales :15 positions de réglage en hauteur. Structure stable et robuste. Capacité de charge maximale du support d'haltère court : 50 kg. Capacité de charge maximale du support d'haltères : 200 kg. Dimensions : L 103 x l 120 x H 212 cm. Hauteur réglable : 53 à 178 cm. Poids : 48 kg. Diamètre des trous percés : 26,5 cm. Convient pour les barres d'un diamètre de 25 mm. Distance entre les trous de montage : 90 mm. 2. 5. 0. 0

POWER CAGE / STATION DE TRACTION ET CAGE À SQUATS | MUSCULATION

Qualité studio pour votre gymnastique à domicile. Diamètre du câble : 2,8cm. Disponible en Longueur 68 cm, 85cm ou 100cm. Poids : env. 1 Kg. Charge max. 200kg.

Trizeps Seil inkl. Drehgelenk

Poids : LOT DE 11 (DE 2 A 20 KG) + RACK DE RANGEMENT. Une kettlebell élégante de haute qualité, reconnaissable par ses associations de couleurs Un entraïnement efficace de musculation ne dépend pas nécessairement d&#39;un équipement encombrant et volumineux qui ne tiendrait pas dans votre logement. Vous pouvez vous entraîner très efficacement même si vous n&#39;avez pas beaucoup de place. Si vous savez comment entraîner les différentes zones de votre corps avec un poids de type kettlebell, vous êtes au bon endroit. La version couleur de ces haltères russes STYLISH convainc par son revêtement plastique relativement solide qui protègera votre sol en cas de laché un peu brusque. L&#39;haltère russe Stylish est disponible en différentes variétés de poids :Poids légers : 2, 3 et 4 KG. Poids moyens : 5, 6, 8 et 10 KG. Poids lourds : 12, 14 et 16 KG. Poids très lourds : 18 et 20 KG. La Kettlebell, également appelée haltère boule ou haltères russe, peut s&#39;utiliser de façon très polyvalente. Les exercices les plus connus sont les suivants :Le balancier (&#39;swing&#39; en angl. ). L&#39;arraché (&#39;snatch&#39; en angl. ). Le pivoté (&#39;clean&#39; en angl. ). Le jeté (&#39;jerk&#39; en angl. ). Certains de ces exercices reposent sur des mouvements rapides où l&#39;haltère peut générer un grand élan. Cela peut d&#39;une part entraîner des tensions musculaires et d&#39;autre part, mettre en danger votre mobilier de maison. C&#39;est pourquoi il vous faudra bien vous échauffer avant chaque session et débuter l&#39;entraînement avec une kettlebell plus légère si vous n&#39;avez pas d&#39;expérience avec ce type d&#39;accessoire. Voici les différentes versions de poids existantes :2 kg (largeur x profondeur x hauteur: 11 x 11 x 18 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm). 3 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14 x 14 x 20 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm). 4 kg (largeur x profondeur x hauteur: 15 x 15 x 23 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm). 5 kg (largeur x profondeur x hauteur: 16 x 15 x 23 cm, épaisseur maximale de lapoignée: 3

Kettlebell Stylish

Les disques d'haltères en fonte Gripper 0,5 kg, 1,25 kg, 2 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg à 20 kg en détailQue ce soit directement comme appareil d'entraînement ou pour l'équipement, ce disque d'haltères ne joue aucun rôle : Tu peux soit utiliser le disque concrètement pour l'entraînement et l'utiliser ainsi parfaitement pour compliquer tes exercices quotidiens. Ou bien tu peux l'utiliser sur tes appareils. Ainsi, le disque d'haltères en fonte Gripper de 0,5 kg, 1,25 kg, 2 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg à 20 kg fait tout aussi bonne figure lors de tes crunches qu'en tant que poids supplémentaire sur l'haltère court ou long.<br />Les avantages du disque d'haltères en fonte Gripper 0,5 kg, 1,25 kg, 2 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg à 20 kgEn tant que variante en fonte, il est particulièrement robuste et pardonne même une chute sur le sol de votre studio après un entraînement épuisant à la sueur de votre front. Les indications de kilogrammes sur les disques sont toujours pratiques &ndash ; ainsi, tu vois tout de suite ce dont tu as besoin pour la prochaine séance.&nbsp;Tu peux acheter le disque d'haltères en fonte Gripper dans les tailles suivantes :&nbsp;&nbsp;&nbsp ; 0,5 kg (diamètre 9,5 cm, largeur 1,3 cm)&nbsp;&nbsp ; 1,25 kg (diamètre 15 cm, largeur 1,6 cm)&nbsp;&nbsp;&nbsp ; 2,5 kg (diamètre 16,9 cm, largeur 2,4 cm)&nbsp;&nbsp ; 5 kg (diamètre 22,5 cm, largeur 3 cm)&nbsp;&nbsp;&nbsp ; 5 kg (diamètre 22,5 cm, largeur 3 cm)&nbsp;&nbsp;&nbsp ; 10 kg (diamètre 28 cm, largeur 3,5 cm)&nbsp;&nbsp ; 15 kg (diamètre 33 cm, largeur 3,9 cm)

Hantelscheibe Guss Gripper

Les étoiles de serrage Gorilla Sports conviennent pour les barres d'un diamètre de 30/31 mm uniquement. Elles permettent de maintenir les poids sur la barre pour s'entraîner en toute sécurité. Les étoiles sont chromées, faciles et rapides à utiliser. Grâce aux bords arrondis, elles se desserrent facilement même après un entraînement intensif. Caractéristiques principales :Compatible avec les barres chromées Gorilla Sports de 30/31 mm : Barre courte (35cm et 42cm) - Barre curl (120cm) - Barre Super curl (120cm) - Barre longue (150cm et 170cm) - Barre triceps - Barre triceps diagonale. Poids de la paire : environ 0,4kg. Bague d'étanchéité en caoutchouc. Fabriqué à partir de chrome de haute qualité. Pour utiliser les haltères en toute sécurité.

2 Sternverschlüsse für 30/31mm Hantelstangen (1 Paar)

Facile à manipuler, l'extenseur de musculation Gorilla Sports est un excellent moyen de développer les muscles des pecs, épaules et bras. Cet outil polyvalent vous permet de faire différents types d'exercices et ainsi travailler différents muscles : au-dessus de la tête pour les dorsaux, derrière le dos pour les bras, élévations latérales pour les bras et les dorsaux, etc. Pour les débutants, il est possible de retirer les bandes de l'extenseur de musculation pour réduire la tension. En effet, il est réglable en 5 directions pour un total de 90 cm et offre une force de traction d'environ 10 kg par bande de résistance. Caractéristiques principales : Extenseur de musculation avec 5 réglages. Chaque bande offre 10 kg de résistance. Idéal pour développer et renforcer les muscles : dos, biceps, pectoraux et épaules. Poignées en plastique très résistant. Dimensions: 90 cm de long / 16,5 cm de large / 2,3 cm d'épaisseur. Poignées : 17 cm de long / 12,5 cm de large, 3 cm de haut. Surface des poignées : 13 cm de long / 32 mm de diamètre. Bandes de résistance : 63 cm de long / 6,6 mm de diamètre. Couleur : Noir / Gris. Poids : 400 g. Matériel : TPR. Facile à entretenir. 2. 5. 0. 0

Gymnastikband Expander

Idéal pour le sport à domicile, ce tapis en mousse est matelassé et antidérapant. Il absorbe parfaitement les pressions exercées par le corps et les pieds. Vous pourrez l&#39;utiliser efficacement pour toutes vos postures de yoga ou de pilates. YOGA-MAD 190 x 60 x 1. 5 cmTapis enroulable avec 2 élastiques. Couleurs disponibles : NOIR / ROUGE / BLEU / VERT / VIOLET / FUCHSIA / JAUNE / RUBY / ROSE / ORANGE / BLEU ROYAL / VERT CITRON. Longueur: 190 cm Largeur: 60 cm Epaisseur: 15 mm. Tapis de haute qualité. Antidérapant, résistant à l&#39;abrasion. Mousse moelleuse, texture agréable. Nettoyage facile. Il est important de posséder un tapis en mousse pour exécuter vos exercices au sol dans des conditions optimales et ainsi renforcer tous vos muscles. Le tapis en mousse permet d&#39;atténuer les douleurs au niveau des articulations.

Gorilla Sports Sport

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