«Non inizio mai una giornata senza il mio succo di arance e carote preferito.»
C’è molto di buono nei nostri succhi di frutta. Il succo d’arancia è ricco di vitamina C e di antiossidanti che rinforzano il sistema immunitario. Il succo di carota è a basso contenuto calorico, aiuta la digestione, è utile per la vista, abbassa il colesterolo e rende la pelle ancora più bella. I kiwi rafforzano i muscoli, migliorano la digestione e accelerano la riduzione del grasso.
Mirjam Jaeger, sciatrice freestyle
