Pour un entraînement efficace du haut du corps et des doigts : le Pegboard en noir. Le pegboard noir est équipé de taquets de 16,5 cm de long, avec un diamètre de 30 mm chacune. Le pegboard a un poids propre de 7 kg et supporte un poids maximum de 500 kg. Parfait pour un entrainement efficace, complémentaire à l'escalade à l'extérieur et à l'intérieur en salle. Les caractéristiques du Pegboard noir de Gorilla Sports :Vous avez plusieurs possibilités d'entrainement avec le pegboard. Si vous souhaitez améliorer votre endurance musculaire, répétez les séquences avec des pauses courtes. Pour améliorer la force maximale des doigts, entrainez-vous avec une charge élevée et des pauses plus longues. Caractéristiques :Entraînement de musculation et de coordination du corps entier grâce à des mouvements d'escalade. Musculation efficace des épaules, des bras et du torse. Fabriqué en bois de haute qualité et très solide. Offre une grande variété d'options d'entraînement pour améliorer la force maximale et la stabilité du torse. Dimensions : 30 x 102 x 4 cm (L x I x P). Poids propre : 7 kg. Supporte un poids maximum de 500 kg. Taquets : longueur 16,5 cm, diamètre 3 cm. 24 trous au total. Montage facile grâce aux accessoires de montage fournis. Conseils pour l'entrainement avec le PegboardIl est conseillé de bien s'échauffer les doigts avant de commencer l'entrainement. Commencez doucement, puis augmentez l'intensité et respectez des jours de repos entre les séances. Inclus dans la livraison :Pegboard. 2 taquets. Accessoires de montage correspondants.